উচ্চতা-ওজন ক্যালকুলেটর APK

প্রতিটি মানুষের বয়স, উচ্চতা, লিঙ্গ ও শারীরিক কাঠামো অনুযায়ী ওজনের একটা নির্দিষ্ট মান আছে। ওজন নির্দিষ্ট মানের বেশি হলেই অসুবিধা। আর ওজন বেশি মানেই শরীরে অনেক রকম রোগের আশঙ্কা। যেমন- প্রেসার, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, হৃদরোগ ইত্যাদি। পুষ্টিবিদরা তাই প্রায়ই সতর্ক করেন, সামান্য ওজনও বেশি রাখা যাবে না। আবার ওজন কম হলেও সমস্যা । শরীর দুর্বল লাগবে, সহজেই অসুখ ধরবে ইত্যাদি। তাই কিভাবে আদর্শ শারীরিক ওজন অর্জন করা যায়, তার জন্য মেনে চলুন কিছু টিপস যা এই অ্যাপ টি তে পাবেন । ওজন কমানো বা বাড়ানোর জন্য একজন ভালো পুষ্টিবিদের কাছে যাওয়া ছাড়া কোনো বিকল্প নেই। তবে আপনার জানা উচিত কোন পর্যায়ে আপনার পুষ্টিবিদ বা ডাক্তার এর কাছে যাওয়া উচিত। এই অ্যাপ এ উল্লেখিত ক্যালকুলেটর গুলির মাধ্যমে আপনি তা সহজেই জানতে পারবেন। বি এম আই ক্যালকুলেটর এর মাধ্যমে জানুন আপনার ওজন স্বাভাবিক এবং আপনি স্বাস্থ্যবান কিনা। এই অ্যাপ এ দেয়া ওজন ক্যালকুলেটর এর সাহায্যে উচ্চতা অনুযায়ী আপনার শরীরের আদর্শ ওজন নির্ণয় করুন। আপনার শরীরের আদর্শ ওজন কত হতে হবে জেনে লক্ষ্য স্থির করুন ওজন কমানো বা বাড়ানোর জন্য । এছাড়া পুরুষ ও মহিলাদের জন্য পৃথক আলাদা আলাদা চার্ট তৈরি করা হয়েছে। এই চার্টে উচ্চতা অনুযায়ী ওজন দেখার ব্যবস্থা আছে।