The DASH Diet Plan APK
גרסה נוכחית
1.0.1 for Windows
מְעוּדכָּן
05 June 2018
מֵידָע
גִרְסָה 1.0.1 (#10001)
מְעוּדכָּן 05 June 2018
גודל קובץ APK 5.9 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה csCode
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.cscode.dashmenu
הערות למפתחים עוזר להוריד את לחץ הדם שלך, לרדת במשקל ולמנוע סוכרת.
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- The DASH Diet Plan 1.0.1
Initial Release
תיאור
אם כבר שמעתם על דיאטת DASH שוב ושוב, ייתכן שאתה תוהה, "מה הוא דיאטת DASH?"
זוהי תזונה עתירת פירות וירקות טריים, ודלה בפחמימות, עם כמויות מתונות של חלבון וללא תוספים, חומרים משמרים, חטיפים, ומזונות עשירים בקלוריות אך נמוך ב ערך תזונתי.
דיאטת DASH מדגישה את החשיבות של תזונה בריאה ואורח חיים בריאים להשגת משקל אופטימלי וכן לבטל רב מן הבעיות הבריאותיות שמהן סובלות אותנו.
רוב בעיות הבריאות הללו הם תוצאה של תזונה לקויה מאוד עשירה תוספים, חומרים משמרים, וקלוריות, ונמוכה ב מזין.
עקוב 1200 הקלוריות כללה שלנו תכנית DASH דיאטת ארוחה כדי לעזור בהורדת לחץ הדם שלכם, לרדת במשקל ולמנוע סוכרת. עם 7 ימים מלאים של ארוחת בוקר בריא, ארוחת צהריים, מתכוני חטיף וערב, תכנית זו מקלה לאכול בריא.
מחקרים מצאו כי תזונה משפיעה על התפתחות לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם (המונח הרפואי). לאחרונה, שני מחקרים הראו כי תכנית שנקראה אכילה בפרט בעקבות DASH דיאטה והפחתת כמות נתרן נצרך מורידה את לחץ דם. בעוד כל צעד לבד מוריד את לחץ דם, את השילוב של תכנית האכילה לבין צריכת נתרן מופחתת נותן את היתרון הגדול ביותר ועשויים לעזור למנוע ההתפתחות של לחץ דם גבוה.
תהין DASH זה מדריך תזונה עם תכנית ארוחת 7 ימים.
זוהי תזונה עתירת פירות וירקות טריים, ודלה בפחמימות, עם כמויות מתונות של חלבון וללא תוספים, חומרים משמרים, חטיפים, ומזונות עשירים בקלוריות אך נמוך ב ערך תזונתי.
דיאטת DASH מדגישה את החשיבות של תזונה בריאה ואורח חיים בריאים להשגת משקל אופטימלי וכן לבטל רב מן הבעיות הבריאותיות שמהן סובלות אותנו.
רוב בעיות הבריאות הללו הם תוצאה של תזונה לקויה מאוד עשירה תוספים, חומרים משמרים, וקלוריות, ונמוכה ב מזין.
עקוב 1200 הקלוריות כללה שלנו תכנית DASH דיאטת ארוחה כדי לעזור בהורדת לחץ הדם שלכם, לרדת במשקל ולמנוע סוכרת. עם 7 ימים מלאים של ארוחת בוקר בריא, ארוחת צהריים, מתכוני חטיף וערב, תכנית זו מקלה לאכול בריא.
מחקרים מצאו כי תזונה משפיעה על התפתחות לחץ דם גבוה, או יתר לחץ דם (המונח הרפואי). לאחרונה, שני מחקרים הראו כי תכנית שנקראה אכילה בפרט בעקבות DASH דיאטה והפחתת כמות נתרן נצרך מורידה את לחץ דם. בעוד כל צעד לבד מוריד את לחץ דם, את השילוב של תכנית האכילה לבין צריכת נתרן מופחתת נותן את היתרון הגדול ביותר ועשויים לעזור למנוע ההתפתחות של לחץ דם גבוה.
תהין DASH זה מדריך תזונה עם תכנית ארוחת 7 ימים.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת csCode
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
