Body Measurement & BMI Tracker APK

Fix crash when opening calculation screen

מדידת גוף ו-BMI Tracker עזר ליותר מ-500,000 משתמשים להשיג את יעדי המשקל והשומן בגוף שלהם.

האפליקציה מאפשרת לך לעקוב ולתאר את כל מידות הגוף החשובות ביותר שלך, כולל משקל, מותניים, ירכיים, ירכיים, דו-ראשי, אחוזי שומן בגוף ומדד מסת הגוף (BMI). אל תשמרו על המשקל שלכם - רדו!

בנוסף להיותה עוקב לירידה במשקל, אפליקציה זו מאפשרת לך לעקוב אחר מדידות גוף מותאמות אישית שאתה יכול לחשוב עליהן (כתפיים,% שרירי השלד,% מי גוף וכו') במכשיר הנייד שלך. יתרה מכך, אתה יכול לשרטט באופן מיידי את השינויים בסטטיסטיקות הגוף שלך לאורך זמן, והנתונים שלך מסונכרנים אוטומטית לענן אם אתה מתחבר.

⭐חישובים פשוטים - מחשבון קלוריות ו-BMI⭐

האפליקציה כוללת גם מחשבון שומן גוף מובנה ותחשב מסת גוף רזה, מסת שומן בגוף, יחס מותניים לירכיים, BMI וצרכים קלוריות יומיים.

האפליקציה גם תייבא מידע תזונתי המאפשר לך לראות את הקלוריות הנצרכות, הקלוריות שהוצאו וקלוריות נטו בשרטוט מול כל מדידה או ערך מחושב. שילוב זה דורש רכישה בתוך האפליקציה.

⭐אחוז שומן בגוף⭐

כשמשתמשים במעקב הרזיה, חשוב לעקוב לא רק מה וכמה אתם אוכלים, אלא גם על המשקל שלכם ומדדי בריאות נוספים כמו אחוזי שומן בגוף, מותניים, ירכיים, BMI וכו'.

מכיוון שמשקל הגוף יכול לנוע עד 5 פאונד (2.3 ק"ג) ליום, חשוב לשקול את עצמך על בסיס קבוע ובשעה קבועה בכל יום. בדרך זו, על ידי התבוננות בטבלת מדידת הגוף שלך, תוכל להעריך את מגמת הירידה במשקל שלך לאורך זמן.

כמה משקלים דיגיטליים מספקים אומדן של אחוזי השומן בגוף, אותם תוכלו לחסוך ב-Body Measurement Tracker כדי לקבוע אם הירידה במשקל שלכם היא תוצאה של ירידה רצויה בשומן הגוף. לחילופין, על ידי מדידת היקפי מותניים, צוואר, גובה וירכיים מחשבון שומן הגוף של האפליקציה יחשב אוטומטית את אחוזי השומן והמסה הרזה ויתווה אותם לאורך זמן.

אם מסת הגוף הרזה שלך מחושבת בהצלחה, האפליקציה גם תעריך את הצורך הקלורי היומי שלך על סמך רמת הפעילות והמין המוצהרת שלך.

⭐עקוב אחר המשקל והמידות שלך⭐

מעקב אחר מדידת גוף וירידה במשקל ניתן להתאמה אישית ומאפשר לך לעקוב אחר כל מדידה שאתה יכול לחשוב עליה ולהתעלם מאלה שאינך מעוניין בהן.

המידות הבאות כלולות כברירת מחדל:
📌 מותניים
📌 משקל
📌 ירכיים
📌 אחוז שומן בגוף
📌 מדד מסת הגוף (BMI)
📌 חזה
📌 זרועות עליונות (דו-ראשי ותלת ראשי)
📌 זרועות תחתונות (אמות)
📌 רגליים עליונות (ירכיים/ארבעים וגידים)
📌 רגליים תחתונות (שוקיים)
📌 גובה

⭐תמונות התקדמות הגוף⭐

עקוב אחר איך אתה נראה לאורך זמן על ידי צילום מספר בלתי מוגבל של תמונות של הגוף שלך. בדיוק כמו שאר הנתונים שלך, תמונות ההתקדמות של הגוף שלך מסונכרנות אוטומטית כך שניתן לצפות בהן בכל המכשירים, כך שלעולם לא תצטרך לדאוג לאבד אותן לעולם.

⭐סטטיסטיקות גוף מחושבות⭐

הנתונים הסטטיסטיים הבאים של הגוף מחושבים אוטומטית אם רשמת את המדידות הנדרשות:
✔️ מדד מסת הגוף (BMI) - זהו היחס בין מסת הגוף לריבוע גובה הגוף והוא מדד נפוץ מאוד לסווג אדם כתת משקל, משקל תקין, עודף משקל או השמנת יתר. אנשים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר נמצאים בסיכון גבוה יותר למחלת עורקים כליליים, יתר לחץ דם, סוכרת מסוג 2, שבץ מוחי ועוד.
✔️ אחוז שומן בגוף - זה מייצג את המשקל הכולל של השומן חלקי משקל הגוף הכולל. ניתן להעריך אותו בדרכים רבות, אך מכיוון שמחשבון שומן הגוף מסתמך על מדידת גובה, משקל והיקפי גוף, נעשה שימוש בשיטת הצי להערכת שומן בגוף. שיטה זו מסתמכת על מדידות מותניים, צוואר וגובה לגברים ומידות מותניים, צוואר, גובה וירכיים לנקבות.
✔️ יחס מותניים לירכיים - היחס בין מותניים לירכיים הוא אינדיקטור שימושי לבריאות כללית.

צור איתנו קשר: gymer.app@gmail.com