Buttocks Workout , Hips, Legs & Butt Workout APK

רוצה תחת סקסי גדול יותר? תן עדיפות לעיצוב הגלוטס שלך וכל גופך ייראה מדהים.
התאמן באימון זה 30 יום ופסל את הישבן בתרגילים מוכחים אלה שנועדו לעצב את הגלוטות שלך.

צורה נכונה במהלך התרגילים היא ההיבט החשוב ביותר בפיסול רגליים משוננות וקת צמודה.
בדרך כלל התרגילים צריכים להתמקד בשלוש קבוצות שרירים עיקריות בשרירי הירכיים והירכיים.

Butt & Legs Workout מציע לך שיטת אימונים חדשה: תוכנית אימונים שיטתית של 30 יום, היא יעילה יותר אך אינה דורשת ציוד ואין לה מגבלות.

אתה יכול לעשות את זה בקלות בבית או בכל מקום ובכל זמן, רק 10 דקות בכל יום.
הוא מספק הדרכת אנימציה ווידאו לכל תרגיל, כך שתוכל לוודא שאתה משתמש בטופס הנכון במהלך כל תרגיל. הישאר עם האימון שלנו ותבחין בשינוי צורת העכוז והרגליים שלך רק כמה שבועות קצרים.

Burning שריפת שומן שלל:
- למי שרוצה להפחית את שומן הקתות ולקבל קת גוון מוצק.
Growth צמיחת שלל:
- למי שרוצה לגדל את התחת. הוא מתמקד בבניית קת עגולה ומורמת

🍑 אימון בבית:
קח כמה דקות ביום לעיצוב התחת שלך והרגליים עם האימון שלנו בבית.
אין צורך בציוד פשוט השתמשו במשקל גופכם לאימון בבית.

🍑 אפליקציית כושר נשית וגברית:
התוכנית נועדה להפיק את המיטב מגברים ונשים כאחד
אין הגבלות על השימוש בג'נטלמנים

Coach מאמן כושר:
יישום זה הוא בדיוק כמו מאמן מקצועי בכל עת לצידך. עזור לך בקלות להדריך אותך
התאמן בבטחה כך שהתוצאות יפתיעו אותך

מדוע האפליקציה הזו:
🔥🔥🔥 100% חינם
צרוב קת בגוון שומן 100% וקבל קצה הדוק ועגול
🔥🔥🔥 שלוש רמות: מתקדמות ובינוניות ומתחילות
🔥🔥🔥 רב שפה
🔥🔥🔥 אין צורך בציוד
🔥🔥🔥 עקוב אחר התקדמות ההרזיה
🔥🔥🔥 חישוב קלוריות שרופות
🔥🔥🔥 אנימציות והדרכת וידאו
🔥🔥🔥 אימונים שונים כל יום
🔥🔥🔥 מגביר את עוצמת התרגיל שלב אחר שלב
🔥🔥🔥 טיפים למאמנים בכל תרגיל עוזרים לך להשתמש בצורה הנכונה כדי להשיג תוצאות טובות יותר

התחל את אימון הישבן והרגליים היום רק תוצאה יומית של 10 דקות תגיע בעוד 30 יום.
אין צורך בציוד כדי להתחיל את אימון הגלוטס שלך היום אימון ביתי שונה עבור קת רגליים ומחכים לך.

🔥🔥🔥 לעתים קרובות מאוד בספורט במיוחד כאשר זה קשור לבעיית התמיכה וקבלת כושר טוב ובעיקר באימון הישבן יש עצלות
יש הרבה משימות "חשובות" לעשות ולכן חשוב לבנות את אימון הירכיים הגדולות שלך ובכל פעם שאתה נכנס לאפליקציה אתה יכול לראות באיזו רמה בדרך לקבל ירכיים יפות וירכיים ברזילאיות. מעקב והקלטה של ​​מדידות משקל הירכיים והירכיים בביצועי האימון ישמשו כמניע נהדר וגם יאפשרו להכניס תרגילי שלל לחייכם ולהפוך אותו להרגל.

🔥🔥🔥 בנוסף היישום פותח על ידי מדריך כושר ישנן 3 תוכניות אימונים בדרגות קושי הולכות וגדלות.

🔥🔥🔥 תוכנית בסיסית:
- עבור ירכיים וירכיים יפות של 10 דקות כדי לשמור על כושר (וזה חשוב מאוד מכיוון שדבר אחד הוא להשיג תוצאה, אך יש צורך לאחד ולהחזיק אותה) ותכנית פיסול הגוף שלנו עם רמה קשה מוגברת כדי להיות ספורטיביים באמת קַת

- זו התשובה לשאלה כיצד להגדיל את הירכיים.
פשוט תעשו אימוני ירכיים בזה אחר זה וכל הצ'אזים החיוביים יגיעו.

בהצלחה!
מאמן כושר
כל האימונים מתוכננים על ידי מאמן כושר מקצועי. מדריך אימונים בתרגיל בדיוק כמו שיש לך מאמן כושר אישי בכיס!
בוא נלך...