POLift: Lifting Assistant APK
גרסה נוכחית
3.1 for Windows
מְעוּדכָּן
03 November 2018
מֵידָע
גִרְסָה 3.1 (#32)
מְעוּדכָּן 03 November 2018
גודל קובץ APK 20.2 MB
נדרש Android Android 3.0+ (Honeycomb)
מפתח תוכנה Crystal Math Labs
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.cml.polift
הערות למפתחים גשש הרמת מיועד עומס פרוגרסיבי w / טיימר שאר ומתמטיקת צלחת
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
POLift עושה כניסה למעליות שלך חלקה וקלה גם בעת מתן לך עם תכונות מועילות נוספות כגון טיימר השאר, מחשבון מתמטיקה צלחת, ועוד רבים. זהו הכלי המושלם להכנת הפעלות המשקולות שלך מובנהיות וברורות, ולכן הדבר היחיד שאתה צריך להתמקד מבצעת המעליות עם מאמץ מרבי. POLift פותח עם עומס פרוגרסיבי בראש ויש לו להתקדם תרשימים כדי לשמור על מוטיבציה להגיע ברציפות חזקה.
שימוש POLift פותר שתי סיבות עיקריות קיפאון הרמת משקולות: לא מעקב המעליות שלך, כך שאתה אפילו לא יודע שיש לך בסטגנציה, ולא בעל גישה שיטתית ומתוכננת מראש, שנועד להגדיל את המשקל אתם מרימים לאורך זמן. ליבת הפונקציונליות של POLift עוזרת לך להשיג עומס פרוגרסיבי על ידי הגדלת המשקל אוטומטי אם אתה מגיע למטרה מסוימת למשקל נתון עבור תרגיל. לדוגמא, אתה יכול ליצור תרגיל POLift להגדיל את המשקל כאשר אתה מקבל 5 חזרות במשך 5 סטים ברציפות (עבור תוכניות 5x5) או כאשר אתה מקבל 6 חזרות פעם (לאימוני 4-6 טווח נציג).
המטרה העיקרית בעת פיתוח POLift היה למזער את הזמן שבו המשתמש צריך להוציא אינטראקציה עם היישום תוך בחדר הכושר. אנחנו מנסים לשאול את המשתמש עבור כמות קטנה של מידע ככל האפשר כאשר בחדר הכושר על ידי לזכור למשקל הקודם שלך באופן אוטומטי הגדלת המשקל כאשר אתה מגיע לסף הספירה מהנציג שלכם. כמו כן, בפעם תקופת המנוחה עבור התרגיל היא מתוכנת מראש על ידי המשתמש, ואת הטיימר יפעיל אוטומטית כאשר המשתמש שולח ספירת הנציג של התרגיל הקודם. כתוצאה מכך, כל מה שהמשתמש צריך לעשות הוא להזין את ספירת הנציג ולחץ על כפתור כדי להגיש אותו. המכשיר ייצר דפוס רטט מובהק כאשר הגיעו זמן להתחיל להגדיר הבא שלך. אין אפליקצית הרמת משקולות אחרת הופכת אותו חלקה זו.
תכונות נוספות:
* אין רישום חשבון נחוץ
* זה עושה צלחת מתמטיקה בשבילך. ניתן להגדיר תרגילים כדי להתאים כמעט כל סוג של חישוב צלחת תיתקל בחדר הכושר. ספירת צלחת יציג על המסך כאשר אתה מבצע את השגרה שלך.
* אתה יכול לעקוב אחר התקדמות לאורך זמן באמצעות גרפי מקסימום 1-נציג
* כאשר אתה מתחיל את השגרה שלך, אתה יכול לבחור לעקוב אחר שגרת חימום המבוססת על התרגיל הראשון בשגרה שלך.
הערה על בטיחות: POLift יעודד אותך לדחוף את עצמך להרים כבד ברציפות ממה שאתה אי פעם בעבר. חשוב שתעקוב אחר כמה שיטות עבודה מומלצות כאשר אתה עושה כך. כאשר אתה שולח הנציג שלך לספור לאפליקציית POLift, רק לספור את החזרות שאתה עושה בצורה טובה עם טווח תנועה מלא. אחרת, אתה תהיה בסופו של דבר להגדיל את המשקל לפני שאתה מוכן.
שימוש POLift פותר שתי סיבות עיקריות קיפאון הרמת משקולות: לא מעקב המעליות שלך, כך שאתה אפילו לא יודע שיש לך בסטגנציה, ולא בעל גישה שיטתית ומתוכננת מראש, שנועד להגדיל את המשקל אתם מרימים לאורך זמן. ליבת הפונקציונליות של POLift עוזרת לך להשיג עומס פרוגרסיבי על ידי הגדלת המשקל אוטומטי אם אתה מגיע למטרה מסוימת למשקל נתון עבור תרגיל. לדוגמא, אתה יכול ליצור תרגיל POLift להגדיל את המשקל כאשר אתה מקבל 5 חזרות במשך 5 סטים ברציפות (עבור תוכניות 5x5) או כאשר אתה מקבל 6 חזרות פעם (לאימוני 4-6 טווח נציג).
המטרה העיקרית בעת פיתוח POLift היה למזער את הזמן שבו המשתמש צריך להוציא אינטראקציה עם היישום תוך בחדר הכושר. אנחנו מנסים לשאול את המשתמש עבור כמות קטנה של מידע ככל האפשר כאשר בחדר הכושר על ידי לזכור למשקל הקודם שלך באופן אוטומטי הגדלת המשקל כאשר אתה מגיע לסף הספירה מהנציג שלכם. כמו כן, בפעם תקופת המנוחה עבור התרגיל היא מתוכנת מראש על ידי המשתמש, ואת הטיימר יפעיל אוטומטית כאשר המשתמש שולח ספירת הנציג של התרגיל הקודם. כתוצאה מכך, כל מה שהמשתמש צריך לעשות הוא להזין את ספירת הנציג ולחץ על כפתור כדי להגיש אותו. המכשיר ייצר דפוס רטט מובהק כאשר הגיעו זמן להתחיל להגדיר הבא שלך. אין אפליקצית הרמת משקולות אחרת הופכת אותו חלקה זו.
תכונות נוספות:
* אין רישום חשבון נחוץ
* זה עושה צלחת מתמטיקה בשבילך. ניתן להגדיר תרגילים כדי להתאים כמעט כל סוג של חישוב צלחת תיתקל בחדר הכושר. ספירת צלחת יציג על המסך כאשר אתה מבצע את השגרה שלך.
* אתה יכול לעקוב אחר התקדמות לאורך זמן באמצעות גרפי מקסימום 1-נציג
* כאשר אתה מתחיל את השגרה שלך, אתה יכול לבחור לעקוב אחר שגרת חימום המבוססת על התרגיל הראשון בשגרה שלך.
הערה על בטיחות: POLift יעודד אותך לדחוף את עצמך להרים כבד ברציפות ממה שאתה אי פעם בעבר. חשוב שתעקוב אחר כמה שיטות עבודה מומלצות כאשר אתה עושה כך. כאשר אתה שולח הנציג שלך לספור לאפליקציית POLift, רק לספור את החזרות שאתה עושה בצורה טובה עם טווח תנועה מלא. אחרת, אתה תהיה בסופו של דבר להגדיל את המשקל לפני שאתה מוכן.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
