Все о беременности по неделям APK

ברוך הבא לעולמה של ילדה בהריון. זה אושר גדול לומר לעולם "אני אמא" או "אני בהריון מה לעשות." לא כל ילדה יודעת להתנהג ומה לעשות כשהיא בהריון. אנו יודעים כמה קשה לאמהות צעירות להריון. אנו מתמודדים עם הבעיות הבאות של אמהות מצפות: רעילות, צרבת, התכווצויות ולחץ המעורר נצח של נשים הרות. עם האוסף הזה תלמדו המון דברים חדשים על האופן בו התינוק שלכם מתפתח וצומח במהלך ההיריון, מה משתנה בגוף, ספר של טיפים לילדות ואמהות בהריון. אם אתה עדיין לא במצב נעים, אבל ממש רוצה ללדת. נדבר על איך לעשות תכנון הריון, היכן להתחיל אישה וגבר. לא ידענו לרצות כל אמא, ולכן ניסינו לפרוס כדי למצוא את המידע והטיפים השימושיים ביותר לאמהות מצופות. מישהו ירוויח מתרגילים גופניים ותזונה לנשים בהריון, ומישהו ידאג לעצמם ולתינוק בזמן מגע זה.

תוכן:

- כיצד לקבוע את מין הילד (כיצד לקרוא לנער או לנערה)
- תכנון מין הילד לילד או ילדה (יומן ולוח הריון)
- קביעת תקופת הלידה (אתה בעצמך תוכל לחשב את תאריך הלידה המקדים)
- סימנים לתסמינים והתפתחות הריון
- בדיקות ובדיקות רפואיות לבדיקות במהלך ההיריון (תמליל של בדיקות)
- כיצד לרדת במשקל ללא פגיעה בתינוק ולא לעלות שוב במשקל
- ביקור במרפאה לפני לידה
- טיפולים קוסמטיים בסלון ובבית במהלך ההיריון (התוויות נגד לרופאים ומומחים)
- כושר לנשים בהריון (תזונה בריאה מתאימה לנשים בהריון)
- יומן קלוריות ותרגילים לישבן הבטן והחזה
- שינויים במהלך ההיריון
- לידה קלה
- קביעת תקופת המסירה (ערוך חישוב של תאריך המסירה המוקדם)
- רשימה מלאה של דברים הכרחיים לבית החולים (מה שאתה צריך בבית החולים)
- טיפים קצרים לתינוקות (טיפים לאמהות ותינוקותיהם לפני הלידה ואחריה)
- הכל על התכווצויות, תנועות תינוקות ומחלות במהלך ההיריון (הכנה ללידה)
- איך לרדת במשקל לאחר הלידה


למדו הכל על הריון ולידה איתנו. תהיה האמא הכי מנוסה. אנו נענה על נושאים רבים שמעניינים אתכם ונפיץ את הפחדים של ילדות בהריון.

אם זה לא קשה לך, דרג אותנו. זוטה, אבל המפתחים מרוצים! אם יש שאלות והצעות לגבי זה שניתן לך, אנו מוכנים ללכת לפגישה ולהשלים את הספר. אחרי הכל, אנו מקווים שזה באמת יעיל לרבים ואמהות בהריון ומצפה.