Immunity Boosting Foods, Life style, Supplements APK

New Release

למד לשנות את גופך ולחזק את חסינותך
שמירה על אורח חיים בריא הוא יתרון בכל מה שקשור לחיזוק המערכת החיסונית שלנו.

בעוד שרוב האנשים מאמצים התנהגויות בריאות כאשר הם חולים, אתה יכול ליצור אורח חיים כדי להיות מסוגל לקיים את בריאותך ולשפר את חסינותך.

האם ידעת כי חומרים מזינים מסוימים ידחקו נגיפים?

הממצא המדהים ביותר בנושא חסינות קשור למזון וחומרים מזינים.

מזון חיוני לגופנו לעבוד בצורה אופטימלית.

אנו מקבלים את רוב אבות המזון ונוגדי החמצון הדרושים לנו מפירות וירקות.

אתה יכול ללמוד על החומרים המזינים הקריטיים ביותר בתזונה שלך ולעזור לחזק את המערכת החיסונית שלך.


האם ידעת שהתקנים אלקטרוניים יכולים להיות ממכרים?
הממצא המדהים ביותר של השפעת הטכנולוגיה על התנהגותנו ונפשנו הוא כיצד היא מגרה את הדופמין.

דופמין הוא נוירוטרנסמיטר שאחראי על הנאה, רצון, שאפתנות, התמכרות ותאוות מין.

מחקרים מראים כעת כי משתמשי מדיה חברתית חווים מחזור דופמין דומה לאנשים המכורים לאלכוהול, סיגריות וסמים.


הנה הפיתרון
הגברת ההבנה שלנו כיצד המערכת החיסונית שלנו פועלת ומה אתה יכול לעשות כדי להגביר את חסינות גופך היא המפתח להצלחה במאבק במחלות.

לא רק שיש לנו סיכוי גבוה יותר לאמץ הרגלים בריאים יותר, אלא שיש לנו סיכוי גבוה יותר לשנות את אורח חיינו אם אנו יודעים מה יכול לקיים בריאות.

מערכת החיסון קשורה לכל כך הרבה היבטים בחיינו. האוכל שאנו אוכלים, איכות השינה ורמת הלחץ הם כל הדברים שנמצאים בשליטתנו כדי להעצים את גופנו.

לכן יצרנו מדריך מפורט ואינפורמטיבי שייתן לך הנחיות כיצד ניתן להילחם בווירוסים וחיידקים מזיקים.

אנו נספק לך צעדים שונים שתוכל ליישם היום בכדי לחזק את חסינותך. נחקור את יסודות המערכת החיסונית שלנו, ואז נדון בחשיבות של אימוץ אורח חיים בריא ונזהה את המזונות שתוכל להוסיף לארוחה שלך שיעזרו לך להימנע ממחלות.

לאחר מכן נספק לך המלצות לניהול הלחץ שלך ולהגדיל את התרגילים תוך הסרת הרעלים בגופך. מדריך זה יסתיים בתרופות קונקרטיות, מתכונים ותכנית בת 21 יום שיכולים לעזור לך להוציא לפועל את כל מה שלמדת.