Gym Personal Trainer-Bodybuilding Exercises APK

כושר אישי מאמן, תרגילי פיתוח גוף מספק מדריך פשוט מאוד כדי לחזק את הגוף ואת המזג צורות שריר בתוך חודש.

פיתוח גוף פשוט אומר את שם התרגיל וזה שימוש גופני להשתמש גם את תודות לטפל כי פעילות גופנית במצב אמיתי של עניינים עם תמונות חיות. ארגון הבריאות העולמי עשוי לעצב את צורות הגוף שלהם בתוך חודש בעוד לא מאמן ההתקנה. תיזהר ברגע שאתה עושה אימונים לקחת כמה אמצעי זהירות. כל היחידות.

תכונות כושר אישי מאמן, תרגילי פיתוח גוף:

- אין פעילות גופנית דקות כל יום
- אין צורך בגישה לאינטרנט. קבלת פנים גופנית, בעבודה ובכל עת!
- הגה קול
- זמן מעגל מתכוונן
- זמן מנוחה מתכוונן
- הודעות על פעילות גופנית יומי
- היכולת להשהות את התרגיל הגופני, ולדלג להצליח או לתרגיל הקודם
- הודעות על פעילות גופנית יומי
- יישום זה מציע לך בגלל לחשב IMC שלך, שומן%, ואת הכוח שלך.
- יישום זה יסייע לך לתמוך להוסיף את ההתעמלות עם המלצה תזונה, כך שאתה פשוט מכיר מה, פעם אחת וגם תודה כדי לאכול כדי להעריך את המטרות שלך.


כל תרגיל יש הוראה, guidline וגרפיקה. לדוגמה:

+ דחוף
+ סקוואט
+ שבבי
+ פלנק
+ קראנץ '
+ קיר לשבת
+ צעצוע
+ אגרוף
...

מעל 200 תרגילים כדי להגביר 6 סגנונות של שרירים

+ Abs אימון
+ אימוני נשק
+ באט אימון
+ אימון
+ אימוני גוף
+ אימון בחזה