Gym Workouts Fitness Trainings APK

Gym Workouts Fitness Trainings

כושר גופני הוא הכרחי לחיים בריאים ואימון שרירי כושר הוא המפתח לכל השינויים. תעבוד קשה היום בשביל מחר אחר. אפליקציית כושר ואימון שרירים זו נותנת לך הזדמנות לבנות שרירים וירידה בשומן ללא קשר אם אתה בתת משקל, משקל תקין או עודף משקל על ידי הכרת הBMI (מדד מסת הגוף) שלך וBMR (קצב חילוף חומרים בסיסי) באפליקציית האימון הטובה ביותר לחדר הכושר הזו.

באימון חדר כושר נייד זה, מאיץ שרירים והורדת שומן אפליקציית פיתוח גוף תלמד כיצד לבצע את התרגילים שיעזרו לך לבנות שרירים חזקים וגוף בצורת V, כמו גם כיצד לשרוף את הקלוריות ואת הגוף שלך שמן. ירידה במשקל באמצעות אפליקציית אימונים ניידת של מאמן כושר כדי לרדת במשקל ולהישען את שרירי הגוף על ידי הדמיית התמונות המונפשות באפליקציית כושר זו ובאפליקציית מאמן השרירים.

אפליקציית כושר בחדר כושר ואפליקציית מאמן שרירים גם יעזרו לך בבחירת המזון בתוכנית הדיאטה לגבי איזו וכמה דיאטה אתה צריך כדי לעצב את הגוף שלך. זוהי אפליקציה לחיזוק שרירים וחדר כושר לידי שמנהלת את ערכות האימון והחזרות שלך.

אפשרות אימון זמינה:
אימון דו-ראשי
תרגיל תלת ראשי
אימון חזה
אימון רגליים ושוקיים
אימון כתפיים
אימון בטן

למה אפליקציית אימון מאמן שרירים חדר כושר?
פיתוח גוף למתחילים
פיתוח גוף מתקדם
איבוד שומן (תוכנית להורדת שומן של 12 שבועות)
אובדן שומן ועלייה בשרירים (תוכנית להורדת שומן של 6 שבועות)
אתגר 7 ימים
אתגר 21 יום
אתגר 30 יום
אימון בוסטר שרירים
הרמת משקולות
אימון רגליים חזקות
אימון גב שרירי
אימון HIIT

תכונות עיקריות של אפליקציית אימון שרירים לכושר כושר

אפליקציה לפיתוח גוף
מחפש אפליקציה לפיתוח גוף? נסה את אפליקציית בניית השרירים והירידה במשקל שלנו! לאפליקציה הזו יש אימוני בניית שרירים יעילים, וכל אימוני בניית השרירים מתוכננים על ידי מומחים.

אימונים להורדת שומן ואימוני HIIT
תוכלו למצוא את האימונים הטובים ביותר להורדת שומן ואימוני HIIT (High Intensity Interval Training) למבנה גוף טוב יותר. לשרוף קלוריות עם אימונים להורדת שומן, ולשלב עם אימוני HIIT כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר.

אפליקציית אימוני כוח
זו לא רק אפליקציית בניית שרירים וירידה במשקל, אלא גם אפליקציית אימוני כוח. אם אתה עדיין מחפש אימון לבניית שרירים, אפליקציות לבניית שרירים, אפליקציות להרמת משקולות או אפליקציות לאימון כוח, האפליקציה הזו לבניית שרירים היא האפליקציה הטובה ביותר שתוכל למצוא מבין האפליקציות לבניית שרירים.

אימונים ביתיים
רוצים אימונים ביתיים יעילים? אנו מספקים אימונים ביתיים שונים להתאמן בבית. האימון הביתי הוכח כמסייע לך לקבל את המבנה הרצוי תוך זמן קצר. תמצא את האימון הביתי המתאים לך ביותר.

תרגילים מרובים
אימון פלג גוף עליון, אימון פלג גוף תחתון, אימון בטן וכל מיני אימוני HIIT ואימונים ביתיים זמינים באפליקציה הזו.

מאמן כושר מקצועי
כל הספורט, לוחות הזמנים להרמת משקולות ואימונים בחדר הכושר באפליקציית האימון והכושר הזו תוכננו על ידי מאמן כושר מקצועי. מדריך אימון ספורט וחדר כושר דרך הפעילות הגופנית, האימון בחדר הכושר והספורט, ממש כמו שיש לך מאמן כושר אישי קרוב אליך כל הזמן!

מחשבון כושר
אפליקציית אימון שרירים כושר כושר כוללת מחשבון כושר שמחשב את הקלוריות שנשרפו ושומר תיעוד של כל אימון שעשית. זה גם מחשב את ה-BMI (מדד מסת הגוף) וה-BMR (קצב חילוף החומרים הבסיסי).

תזונה
אפליקציית Gym Fitness Muscle Trainer Workout כוללת גם כרטיסיית תזונה, שבה אתה יכול לקבל את המידע הנכון על מרכיבי התזונה של המזון ועובדות בסיסיות של אותו מזון. זה עוזר לך להשיג את האוכל הנכון בזמן הנכון.

מה עליך לעשות?
1. הורד את אפליקציית אימון השרירים לכושר כושר.
2. בחר כל אימון כושר.
3. בצע כל שלב המוצג בהנפשה עם תיאור.
4. השג את דמות הגוף הרצויה תוך 30 יום.
5. הישאר בריא על ידי עלייה בשרירים, הרמת משקל, ירידה במשקל והורדת שומן בבטן.