Workout At Home APK

* You can choose from 48 workouts, from begginer to expert, testing a wide range of physical abilities, including cardio, core strength, upper and lower body strength.
* Get notified automatically when it's time for a workout
* Send us your feedback as often as you'd like, so we can improve your experience.
* Track the benefits you've gained from workout out, including total fat burned, and total lifespan days gained.

גם אם אתה מתחיל לגמרי או חובב כושר מומחה, Workout Virtual Trainer מספק את האימון המתאים לך. קח הפסקה משולחן העבודה שלך עם אימון של 5 דקות, כדי לשפר את בריאותך ולהאריך את חייך.

• בחר מתוך מגוון רחב של אימונים, ממתחילים ועד מומחה, החל מ-5 דקות ועד אימון של 30 דקות.
• צור לוח אימונים מותאם אישית, וקבל הודעה כשמגיע הזמן לשפר את הבריאות שלך.
* עקוב אחר ההתקדמות שלך וראה כמה קלוריות שרפת בסך הכל, כמה שומן שרפת וכמה ימים מהחיים שלך הרווחת באימון.
* מבוסס על שיטת HIIT (High Intensity Interval Training) המנוסה והבדוקה מדעית.