Mindfulness i hverdagen APK
גרסה נוכחית
2.1.1 for Windows
מְעוּדכָּן
10 December 2019
מֵידָע
גִרְסָה 2.1.1 (#1)
מְעוּדכָּן 10 December 2019
גודל קובץ APK 1 MB
נדרש Android Android 2.3+ (Gingerbread)
מפתח תוכנה Michel Gammelgaard
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.as.mindfulness.full
הערות למפתחים להביא תשומת לב לתוך חיי היומיום שלך
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Mindfulness i hverdagen 2.1.1
Appen er blevet omskrevet fra bunden, fra at optimere den og for at løse de problemer der har været med afspilning af meditationer.
Appen kræver som noget nyt fuld internet adgang. Dette er fordi, vi på siden om Psykolog Centrum, viser et kort, der hjælper dig med at finde klinikken hurtigere.
God fornøjelse.
Appen kræver som noget nyt fuld internet adgang. Dette er fordi, vi på siden om Psykolog Centrum, viser et kort, der hjælper dig med at finde klinikken hurtigere.
God fornøjelse.
תיאור
הכניסו בקלות את המיינדפולנס לחיי היומיום שלכם, באמצעות מדיטציות מודרכות, מדיטציות שעון ותובנות לגבי המיינדפולנס בכללותו.
חמש המדיטציות המודרכות נכתבות והוקלטו, במחקר שמע מקצועי, על ידי הפסיכולוג אלן באו פטרסן. תוכלו למצוא את המדיטציות המודרכות הבאות כאן באפליקציה.
- סריקת גוף
- תשומת לב לנשימה
- נשימה וגוף
- תשומת לב לצלילים ומחשבות
- מרווח נשימה
בנוסף למדיטציות מודרכות, אפליקציה זו מעניקה לך גישה גם למדיטציות של שעון שקט, בפרקי זמן גמישים. במהלך המדיטציות השקטות הללו, תשמעו רק פעמונים בתחילת ובסופו, ונותנים לכם את ההזדמנות להדריך את עצמכם באמצעות המדיטציה. בחר באחד מתשעה אורכי המדיטציה שהוגדרו מראש או בחר באורך משלך בין חמש ל 90 דקות.
באפליקציה תקבלו היכרות קצרה עם המיינדפולנס, וכן תוכלו להכיר את 7 העקרונות הבסיסיים של המיינדפולנס.
אלן באו פיטרסן הוא פסיכולוג מיומן והוא הבעלים של המרפאה פסיכולוג סנטרום, הממוקם במרכז אודנזה. בנוסף להיותו פסיכולוג מיומן, הוא מאומן גם הוא פסיכולוגיה משבר, פסיכולוגיה קוגניטיבית ומיינדפולנס.
אימונים טובים.
PST!
יש גרסת ניסיון בחינם של האפליקציה בה תוכלו לקבל טעימה מתכני האפליקציה. מצא אותו כאן בגוגל פליי.
חמש המדיטציות המודרכות נכתבות והוקלטו, במחקר שמע מקצועי, על ידי הפסיכולוג אלן באו פטרסן. תוכלו למצוא את המדיטציות המודרכות הבאות כאן באפליקציה.
- סריקת גוף
- תשומת לב לנשימה
- נשימה וגוף
- תשומת לב לצלילים ומחשבות
- מרווח נשימה
בנוסף למדיטציות מודרכות, אפליקציה זו מעניקה לך גישה גם למדיטציות של שעון שקט, בפרקי זמן גמישים. במהלך המדיטציות השקטות הללו, תשמעו רק פעמונים בתחילת ובסופו, ונותנים לכם את ההזדמנות להדריך את עצמכם באמצעות המדיטציה. בחר באחד מתשעה אורכי המדיטציה שהוגדרו מראש או בחר באורך משלך בין חמש ל 90 דקות.
באפליקציה תקבלו היכרות קצרה עם המיינדפולנס, וכן תוכלו להכיר את 7 העקרונות הבסיסיים של המיינדפולנס.
אלן באו פיטרסן הוא פסיכולוג מיומן והוא הבעלים של המרפאה פסיכולוג סנטרום, הממוקם במרכז אודנזה. בנוסף להיותו פסיכולוג מיומן, הוא מאומן גם הוא פסיכולוגיה משבר, פסיכולוגיה קוגניטיבית ומיינדפולנס.
אימונים טובים.
PST!
יש גרסת ניסיון בחינם של האפליקציה בה תוכלו לקבל טעימה מתכני האפליקציה. מצא אותו כאן בגוגל פליי.
דירוגים וביקורות
דירוג: 4.1 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
