SLEEP APNEA BOOK APK

fix for unopen apps

דום נשימה בשינה היא מצב שבו אתה באופן זמני להפסיק לנשום בזמן שאתה ישן או הנשימות שאתה לוקח הן רדודות. הנשימות הזמניות יכולות להימשך ממספר שניות להימשך כמה דקות. הפרעות נשימה אלה יכולים לקרות כל כך הרבה פעמים בשעה, אפילו יותר מאשר 30 פעמים בתוך 60 בפרק הזמן הזה דק.

לאחר מכן, היית לנשום נורמלי שוב. זה עלול להיות מלווה נחרות או חנק רמים. מצב זה יכול להפריע ממך לקבל שנת לילה טובה. זה גורם לך לא לישון ככל שאתה צריך. דום נשימה בשינה גורמת לך להיות עייף ומנומנם במהלך היום.

מצב זה אינו אחד מאותם כי מאובחנים בקלות. כמו כן הוא בדרך כלל לא זוהה במהלך בחינה קבועה עם הרופא שלך. כי זה קורה בזמן שאתם ישנים, אתה כנראה לא יודע כי היה לך את זה, אלא אם כן מישהו שם לב דפוס יוצא דופן ב השינה שלך.

האופן שבו אתה עלול לגלות על זה אם מישהו מבחין בו בזמן שאתה שינית. גם אז, הם כנראה לא יודעים כי ייתכן שיהיה דום נשימה בשינה.

מיליוני מבוגרים סובלים מדום נשימה בשינה לא יודעים את זה. חלק גדול מהם סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר. גברים הסובלים ממצב זה יותר מאשר נשים. ככל שאדם הוא, כך גדל הסיכוי שהם יכולים לרשת את המצב הזה. עם נשים, הם יכולים לפתח דום נשימה בשינה בשלב שלאחר גיל המעבר של החיים שלהם.

************************************************** ******************************************

תוכן העניינים

חלק 1: מבוא
חלק 2: קטגוריות של דום נשימה בשינה
חלק 3: סימנים ותסמינים
חלק 4: אבחון של דום נשימה בשינה
חלק 5: איך לאבחן דום נשימה בשינה עם חקר-השינה
חלק 6: ילדים עם דום נשימה בשינה
חלק 7: טיפולים דום נשימה בשינה
חלק 8: שינויים באורח החיים
חלק 9: טיפולים אחרים דום נשימה בשינה
חלק 10: נקודות חשובות לגבי דום נשימה בשינה
חלק 11: סיכום