Workout Daily - No Equipment needed APK

Workout Daily - Workout at Home, take a few minutes a day to lose weight and keep fit effectively with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.

אימון יומי מספק אימון יומיומי אימון שגרות אימון לכל השרירים העיקריים שלך. 5 דקות ביום, אתה יכול לבנות שרירים ולשמור על כושר גופני בבית מבלי ללכת לחדר הכושר. לא צריך ציוד או מאמן, כל התרגילים ניתן לבצע רק עם משקל הגוף שלך.

אימון יומי יש אימונים כושר עבור שרירי הבטן שלך, החזה, הרגליים, הידיים ואת התחת כמו גם אימוני כושר מלא הגוף. כל האימון כושר מעוצבים על ידי מומחים. אף אחד מהם לא צריך ציוד, אז אין צורך ללכת לחדר הכושר. למרות שזה פשוט לוקח כמה דקות ביום, זה יכול למעשה הטון השרירים שלך ולעזור לך לקבל שישה Pack ABS בבית.

ההתחממות ואת השגרה מתיחה נועדו לוודא שאתה תרגיל באופן מדעי. עם הנפשות והדרכות וידאו עבור כל תרגיל, אתה יכול לוודא שאתה משתמש בטופס הנכון במהלך כל תרגיל.

סטיק עם האפליקציה היומיומית של האימון, ותבחין בשינוי גדול בגופך תוך מספר שבועות קצרים בלבד.

מאפיינים
* להתחמם ולהאריך לוחות זמנים
* הרשומות להכנת התקדמות כתוצאה מכך
* הדיאגרמה עוקבת אחר דפוסי המשקל שלך
* התאמה אישית של עדכוני התרגיל שלך
* מפורט וידאו ומדריכים התנועה
* לרדת במשקל עם מאמן כושר
* שתף עם חברים שלך באמצעות רשת מבוססי מדיה ברשת

פיתוח גוף App
מחפש יישום אימון משקל? ללא שם: ללא שם: לא הגשמה המשקל יישום הדרכה? נסה לבנות את יישום השרירים! זה להרכיב שריר יישום יש משכנעת בניית שריר תרגיל, וכל תרגיל בניית שריר הוא מובנה על ידי הורים.

כוח אימון App
זה רק יישום שריר לבנות, אך בנוסף איכות הכנת היישום. על סיכוי כבוי כי אתה עדיין מחפש שריר הבניין תרגיל, בניית שריר יישומים או איכות הכנת היישום, זה בניין שריר יישומים הוא אחד הטובים ביותר שאתה יכול לגלות בין שריר הבניין יישומים.

אמון יומי גברים
צריך אימון קיימא יומי עבור גברים? אנחנו נותנים אימון ייחודי יומי לגברים להתאמן בבית. תרגיל הבית לגברים הוא הוכיח כדי לאפשר לך להגיע מוגדרים שרירי הבטן בטווח קצר. תוכלו לאתר את התרגיל בבית לגברים המתאימים ביותר עבורך. נסה את התרגיל בבית שלנו לגברים עכשיו!

שריפת שומן אימונים כושר & Hiit workouts כושר
את הטוב ביותר שומן רב תרגילים rec מרכז ו hiit תרגילים rec מרכז עבור גוף טוב יותר. לצרוך קלוריות עם שומן רב תרגילים rec מרכז, ולאחד עם hiit תרגילים rec מרכז כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר.

תרגילים מרובים
לדחוף עליות, סקוואט, לשבת עליות, לוח, קראנץ ', מחלק לשבת, מקפץ שקעים, אגרוף, צולע התלתלים, קופץ ...

מאמן כושר
יישומי הבריאות הטובים ביותר ויישומי התעמלות. כל התרגיל ותרגילי התרגיל של תרגילי התרגיל ויישומי בריאות אלה מתוכננים על ידי מומחה בריאות מומחה. משחק ו rec מרכז פעילות גופנית ישירה דרך הפעילות, rec תרגיל מרכז המשחק, הרבה כמו שיש מורה אישי בריאות בכיס שלך!