Overthinking APK
גרסה נוכחית
1.1 for Windows
מְעוּדכָּן
04 January 2024
מֵידָע
גִרְסָה 1.1 (#2)
מְעוּדכָּן 04 January 2024
גודל קובץ APK 4.2 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה App Ozone
קטגוריה התאמה אישית (יישום)
ID com.appozone.reliefanxiety.stopoverthinking
הערות למפתחים איך להפסיק להעלות על הדעת
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
הגזמה היא אחת הסיבות העיקריות לכך שאנו נוטים להפוך את העניין למר עבורנו. כיצד להפסיק להעלות על המדריך את האפליקציה לסמארטפון שלך, קל מאוד ליפול למלכודת של הגמילה לגבי דברים קלים בחיים. לכן כשאתה חושב וחושב על משהו, שאל את עצמך שאלות פשוטות
איך להפסיק להעלות על הדעת
איך להתגבר על חרדה
כיצד להתמודד עם חרדה
כיצד להתמודד עם דיכאון
התמודדות עם הכעס
תסמינים של לחץ, חרדה ודיכאון מתעוררים לעיתים קרובות כאשר הכי פחות צפוי. עם Sanvello, תמיד יהיה לך את הכלים הנכונים במרחק הברכה כדי להקל על הסימפטומים ולהרגיש טוב יותר. לשעבר Pacifica, Sanvello מציעה אסטרטגיות שקיבלו תוקף קליני ותמיכה כדי לעזור לך להרגיש מאושר יותר לאורך זמן.
אפליקציה זו מספקת טכניקות מסוג אחר עבור אנשים שונים.
איך להפסיק לחשוב על מישהו
ציטוטים מופרזים
כיצד לשלוט במחשבות שלך
מחשבות להפסיק טכניקות
איך להתגבר על משהו
איך להפסיק לדאוג לכל דבר
איך נראה הגזמה
איך להפסיק לחשוב על העבר
כיצד להפסיק להעלות על הדעת ביחסים
כיצד להפסיק ניתוח יתר
איך להפסיק להתאבד על משהו
איך לעצור מחשבות שליליות מלהיכנס לתודעה שלך
איך להפסיק לחשוב על עבודה
כיצד להוציא מחשבה מהראש שלך
כיצד להסיח את עצמך מהחרדה
מדיטציה
תרגיל
אמור את הרעיונות שלך בקול רם
בקש עצה
ערכו רשימה מעשית
קפיצת מדרגה של אמונה
החלטתך לעולם אינה סופית
הישאר עסוק כמו דבורה
חלומות ושאיפות
שמור על כל תשומת לבך
איך להפסיק להעלות על הדעת
איך להתגבר על חרדה
כיצד להתמודד עם חרדה
כיצד להתמודד עם דיכאון
התמודדות עם הכעס
תסמינים של לחץ, חרדה ודיכאון מתעוררים לעיתים קרובות כאשר הכי פחות צפוי. עם Sanvello, תמיד יהיה לך את הכלים הנכונים במרחק הברכה כדי להקל על הסימפטומים ולהרגיש טוב יותר. לשעבר Pacifica, Sanvello מציעה אסטרטגיות שקיבלו תוקף קליני ותמיכה כדי לעזור לך להרגיש מאושר יותר לאורך זמן.
אפליקציה זו מספקת טכניקות מסוג אחר עבור אנשים שונים.
איך להפסיק לחשוב על מישהו
ציטוטים מופרזים
כיצד לשלוט במחשבות שלך
מחשבות להפסיק טכניקות
איך להתגבר על משהו
איך להפסיק לדאוג לכל דבר
איך נראה הגזמה
איך להפסיק לחשוב על העבר
כיצד להפסיק להעלות על הדעת ביחסים
כיצד להפסיק ניתוח יתר
איך להפסיק להתאבד על משהו
איך לעצור מחשבות שליליות מלהיכנס לתודעה שלך
איך להפסיק לחשוב על עבודה
כיצד להוציא מחשבה מהראש שלך
כיצד להסיח את עצמך מהחרדה
מדיטציה
תרגיל
אמור את הרעיונות שלך בקול רם
בקש עצה
ערכו רשימה מעשית
קפיצת מדרגה של אמונה
החלטתך לעולם אינה סופית
הישאר עסוק כמו דבורה
חלומות ושאיפות
שמור על כל תשומת לבך
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת App Ozone
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
