Flyrun - Running Form Coach APK

- A video tutorial has been added to the Introduction
- Permission settings during use have been fixed and improved

פתח מוטיבציה חדשה לרוץ על ידי שליטה ביסודות טכניקת הריצה. Flyrun עוזרת לך לחדד את הצורה שלך כך שכל ריצה מרגישה חסרת מאמץ ומהנה יותר.

למה FLYRUN היא אפליקציית הריצה האולטימטיבית
Flyrun חורג ממעקב ריצה טיפוסי - זה כמו שיש לך מאמן ריצה אישי בכיס. באמצעות חיישני תנועה, Flyrun מספקת משוב מפורט על צורת הריצה שלך כדי לסייע במניעת פציעות, לשפר את היעילות ולהגביר את הביצועים. בין אם אתה ספורטאי מתחיל או מנוסה, Flyrun מספקת תובנות להעלאת חווית הריצה שלך.

איך FLYRUN מודד את צורת הריצה שלך?
• באמצעות חיישני התנועה של הטלפון שלך, Flyrun עוקב אחר מדדי מפתח כדי לנתח את הטופס שלך.
• כל שעליך לעשות הוא להחזיק את הטלפון בחגורת ריצה, בסרט זרוע או בכיס במרכז הגוף שלך, ו-Flyrun יתפוס נתונים מדויקים על תנועת הריצה שלך.

FLYRUN עוזר לך:
• רץ מהר יותר ויעיל יותר
• להפחית את הסיכון לפציעה
• שמור על מוטיבציה עם מעקב התקדמות

תכונות מפתח
1. מדדי ריצה מתקדמים
- אורך צעד: ייעל את הצעד שלך למהירות ויעילות רבה יותר.
- קצב: עקוב אחר צעדים לדקה כדי לשמור על קצב עקבי.
- זמן מגע: צמצם את זמן מגע הקרקע לצעדים מהירים וקלים יותר.
- זמן טיסה: הגדל את זמן הטיסה כדי להשיג ריצה חלקה ויעילה יותר.
- איזון מגע: הבטח מגע מאוזן ברגל כדי למנוע פציעות ולשפר את סימטריית הריצה.

2. מעקב בזמן אמת ומשוב ויזואלי
- עקוב אחר מדדים חיוניים כמו מרחק, מהירות ומשך ללא מאמץ.
- ניתוח לאחר ריצה: הצג מפה של המסלול שלך כדי לראות כיצד הביצועים שלך התפתחו בכל נקודה.
- סקור את ההתקדמות באמצעות תרשימים המציגים שיפורים לאורך זמן.
- סנכרן עם מדי דופק בלוטות' כדי לעקוב אחר עוצמת הריצה שלך.

3. תרגילים לשיפור הצורה, הכושר והמחשבה שלך
- בחר מתוך תוכניות אימון עבור 1 מייל, 5K, 10K, או חצי מרתון (21K).
- הוסף מגוון עם אימוני אינטרוולים.
- הגבר את היעילות עם תרגילי טכניקת ריצה ממוקדים.
- שפר את הרווחה הנפשית עם תרגילי מיינדפולנס חדשים המשולבים בריצה שלך.

4. מעקב התקדמות מקיף
- עקוב אחר נפח האימונים וגידול הביצועים שלך לאורך שבועות, חודשים ושנים.
- השווה רמות עייפות בריצות כדי למנוע אימון יתר ולשמור על שיווי משקל.

קבל יותר עם PREMIUM - ניסיון חינם למשך 7 ימים
התחל את תקופת הניסיון בחינם ופתח את כל התכונות החזקות.
- עקוב אחר כל מדדי הריצה
- פתח את כל התוכניות והתרגילים
- ראה את ההתקדמות שלך בקלות על ידי מעקב אחר הציונים שלך
- עקוב אחר העייפות וההתאוששות שלך

על פרימיום
תהנה מתקופת ניסיון בחינם עם גישה מלאה לכל תכונות הפרימיום. לא נחייב אותך במהלך תקופת הניסיון בחינם. תקופת הניסיון החינמית תשולם לאחר 7 ימים במחיר שבחרת. אתה יכול לבטל את המנוי במהלך תקופת הניסיון לפני שהוא ישולם. לאחר סיום תקופת הניסיון, המנוי שלך יתחדש אוטומטית אלא אם יבוטל לפחות 24 שעות לפני סיום תקופת הניסיון. תחויב בהתאם לתוכנית שבחרת. המנוי שלך ימשיך להתחדש אוטומטית בסוף כל מחזור חיוב, אלא אם יבוטל. אתה יכול בקלות לבטל או לנהל את המנוי שלך בכל עת דרך אפליקציית Google Play.

התקדם עם FLYRUN
הצטרפו לאלפי רצים ששינו את צורת הריצה שלהם עם Flyrun! בין אם אתה רץ מזדמן או מתאמן למרתון, Flyrun תעזור לך להגיע ליעדים שלך ולרוץ בביטחון רב יותר.
למידע נוסף וטיפים מותאמים אישית, בקר באתר האינטרנט שלנו: https://flyrunapp.com