My Swim Tips Guide APK

שלי טיפים שיטס APPS, לימוד שחייה, יישום חינם קל לשימוש היישום, אתה יכול ללמוד שחייה מ A עד Z הורד את היישום בטלפון שלך שחייה כל מיני בגדי ים כמו שכולם יודעים גדול וקטן
הפניה לשחייה א 'עד ת', צעד אחר צעד.
למתחילים ומתקדמים שחיינים.
הצג תמונות וסרטונים.
עם אימון שחייה, תוכלו לשפר את זמן הבריכה שלך טכניקה השחייה שלך. עם אימון זה, תוכל לשחות מהר יותר, תקבל יותר כוח הגוף שלך יתאים לספורט זה. אתה יכול למצוא אימון שגרתי תרגילים עבור סוגים הבאים של שבץ לשחות, בריכת שחייה, חזה, שביתה בחזרה מכה פרפר

* היכונו לשחייה:
- לחמם את הגוף.
- איך לנשום בשחייה.
- איך לצוף, לעולם (לקפוץ לתוך המים), לרוץ (למעוד) ו לדרוך במים.

* שחייה סגנונות:
- החזה שלי.
- חינם או מול זחילה.
- השביתה לאחור או לסרוק בחזרה.
- שבץ פרפר.
- שבץ ראשוני.

סרטונים המסבירים כיצד לשפר כל סגנון של סגנונות, כגון מתן בעיטה ושבץ. אתה גם לנשום טוב יותר בעת שחייה. תרגילי שחייה יבשים משופרים בבריכה. איך לעשות את הפנים בין כל אורך. הכשרה ספציפית בחדר הכושר להתאים את המשקל שלך לצרכי השחיין.
לכן, כאשר אדם אינו מכיר את הטכניקות לשחות כראוי, אז האדם יהיה עייף מדי. כאן אנו מציגים תמונות של טכניקות שחייה שניתן לעשות זאת בקלות. אז תוכלו לקבל מושג על איך טכניקת השחייה עובד

שחיה היא אחד הספורט מים כי כל האנשים אוהבים. כי בנוסף לגוף בריא, שחייה יכולה להפוך את הגוף טרי יותר. אבל לפעמים יש כמה אנשים שבאמת רוצה לשחות אבל לא יודע איך לשחות כראוי.
עם רבים של דפוסי שחייה קיימים היום, ייתכן שתתקשה לעקוב אחר שיטת שחייה. אבל אם אתה יודע איך לשחות למתחילים על ידי לימוד טכניקות שחייה, אתה יכול לשחות בקלות
אנו מקווים כי אתה מבלה פעמים יפות איתנו ליהנות מהיישום ללמוד לשחות בצורה בריאה וליהנות בריאות יפה