Atkins Diet Meal Plan APK
מֵידָע
גִרְסָה 1.7.1 (#9)
מְעוּדכָּן 04 October 2020
גודל קובץ APK 15.3 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה AngelicMiho
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.angelicmiho.atkinsdietmealplan
הערות למפתחים מטרת דיאטה אטקינס היא לרדת במשקל על ידי הימנעות פחמימות.
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Atkins Diet Meal Plan 1.7.1
תיאור
תומכי דיאטה זו טוענים כי אתה יכול לרדת במשקל תוך אכילת חלבון ושומן רבים ככל שתרצה, כל עוד להימנע ממזונות עשירים בפחמימות.
ב -12 השנים האחרונות, יותר מ -20 מחקרים הראו כי דיאטות דלת פחמימות ללא צורך בספירת קלוריות יעילות לירידה במשקל ויכולות להוביל לשיפורים בריאותיים שונים.
דיאטה אטקינס היה מקודם במקור על ידי הרופא ד"ר רוברט ס אטקינס, שכתב את הספר הנמכר ביותר על זה בשנת 1972.
מאז, את אטקינס דיאטה היה פופולרי בכל רחבי העולם עם הרבה יותר ספרים נכתבו.
הדיאטה נחשבה במקור לא בריא ו דמוניזציה על ידי רשויות הבריאות המיינסטרים, בעיקר בשל תכולת השומן הרווי הגבוהה שלה. עם זאת, מחקרים חדשים מציעים כי שומן רווי הוא מזיק
מאז, הדיאטה נחקרה ביסודיות והובילה לירידה במשקל יותר ושיפורים גדולים יותר ברמת הסוכר בדם, כולסטרול HDL "טוב", טריגליצרידים וסמנים בריאותיים אחרים בהשוואה לתזונה דלת שומן
למרות היותו גבוה בשומן, הוא אינו מעלה "רע" כולסטרול LDL בממוצע, אם כי זה קורה בקבוצת משנה של אנשים
הסיבה העיקרית דיאטה דלת פחמימות כל כך יעיל לירידה במשקל היא כי הפחתה של פחמימות וצריכת חלבון מוגברת להוביל תיאבון מופחת, מה שהופך אותך לאכול פחות קלוריות מבלי לחשוב על זה.
זו תוכנית דיאטה נועד האחרון לך את כל השבוע!
תכונות יישומים:
- תפריט ארוחה תפריט (ארוחת בוקר, צהריים, וערב)
- מחשבון BMI (תת משקל, רגיל & עודף משקל)
- קלוריות מחשבונים (קישור לאתר מחשבון)
- מאקרו מחשבון (קישור לאתר מחשבון)
- מידע על Google Apps (מדיניות פרטיות, כתב ויתור, אפליקציות נוספות על ידי מפתח)
הערות חשובות: יש להתייעץ עם הרופא לפני צריכת כל סוג של תוכנית דיאטה במיוחד אלה אנשים מאובחנים עם סוגים אחרים של מחלות כרוניות או תחת תרופות.
דירוגים וביקורות
דירוג: 3.8 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת AngelicMiho
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
