How to Sleep Better APK
גרסה נוכחית
1.1.2 for Windows
מְעוּדכָּן
03 August 2018
מֵידָע
גִרְסָה 1.1.2 (#4)
מְעוּדכָּן 03 August 2018
גודל קובץ APK 6.4 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה Pen Drouzi
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.andromo.dev709062.app798431
הערות למפתחים מתחילים לישון לילה מתוק וטוב!
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- How to Sleep Better 1.1.2
Notice : GDPR Compliant Apps
תיאור
Feeling ממורמר לאחרונה? או פשוט ללבוש? אולי הפתרון הוא שינה טובה יותר.
התחלת שנת לילה טובה היא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות למען הבריאות הכללית שלך ולרווחתם. אם אתה מתקשה להירדם.
הדרך הטובה ביותר לשפר את איכות השינה שלך תלוי אם אתה אחורי, בצד, או רדום בבטן. אם אתה רדום בחזרה, לשים כרית מתחת רגלי לנוחות הוסיפה. אם אתם ישנים על הצד שלך, למקם כרית בין הרגליים כדי לשמור נתמך הירכיים שלך. אם אתה רדום בבטן, למקם כרית מתחת לאגן במקום ראשך כדי להימנע כאבים. לקבלת עצות נוספות, כולל כיצד להימנע מלהיות חם מדי או קר בזמן שאתם ישנים, היישום הזה הוא בשבילך!
תחשוב על כל הגורמים שיכולים להפריע לשנת לילה טוב מלחץ עבודה ואחריות מש' אתגרים בלתי צפויים, כגון פיטורים, בעיות ביחסים או מחלות. לא שינה פלא איכות היא לעתים חמקמק
איך אתה מרגיש במהלך שעות העירות שלך לעתים קרובות תלוי איך ישנוני אתה. באופן דומה, תרופה קשיים עייפות ושינה בשעות היום ניתן למצוא לעתים קרובות בחירות שגרתיות וסגנון חיים היומי שלך. ניסוי עם העצות הבאות כדי למצוא את אלה טובים ביותר כדי לשפר את איכות השינה שלך ולהשאיר את מרגיש פרודוקטיבית, נפשי חזקה, רגשית מאוזנת, ומלא אנרגיה לאורך כל היום.
דפוסי שינה בריאים יכולים לעשות הבדל גדול באיכות החיים שלך. אחרי הרגלי שינה בריאים הוא המכונה לעתים קרובות כבעלי היגיינת שינה טובה. נסה לשמור על הרגלי השינה הבאים על בסיס קבוע
מומחה לשינה אומר לך איך להכות נדודי שינה וכיצד לקבל את הילדים לישון טוב יותר גם קטעי וידאו יישום אלה.
יישומים עתידיים לאור המעורבות שלי:
• כיצד לעשות מדיטציה
• פסיכולוגיה של הילד
• יכולות על חושיות
• שפת גוף
• ועוד ...
אם יש לך הערות או הצעות, אנא שלח אותם אלינו כדי שנוכל לשפר את היישום הזה.
לתמוך בנו על ידי לדרג אותנו 5 כוכבים.
אנא צרו איתנו קשר הראשון אם יש לך שאלה כלשהי!
התחלת שנת לילה טובה היא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות למען הבריאות הכללית שלך ולרווחתם. אם אתה מתקשה להירדם.
הדרך הטובה ביותר לשפר את איכות השינה שלך תלוי אם אתה אחורי, בצד, או רדום בבטן. אם אתה רדום בחזרה, לשים כרית מתחת רגלי לנוחות הוסיפה. אם אתם ישנים על הצד שלך, למקם כרית בין הרגליים כדי לשמור נתמך הירכיים שלך. אם אתה רדום בבטן, למקם כרית מתחת לאגן במקום ראשך כדי להימנע כאבים. לקבלת עצות נוספות, כולל כיצד להימנע מלהיות חם מדי או קר בזמן שאתם ישנים, היישום הזה הוא בשבילך!
תחשוב על כל הגורמים שיכולים להפריע לשנת לילה טוב מלחץ עבודה ואחריות מש' אתגרים בלתי צפויים, כגון פיטורים, בעיות ביחסים או מחלות. לא שינה פלא איכות היא לעתים חמקמק
איך אתה מרגיש במהלך שעות העירות שלך לעתים קרובות תלוי איך ישנוני אתה. באופן דומה, תרופה קשיים עייפות ושינה בשעות היום ניתן למצוא לעתים קרובות בחירות שגרתיות וסגנון חיים היומי שלך. ניסוי עם העצות הבאות כדי למצוא את אלה טובים ביותר כדי לשפר את איכות השינה שלך ולהשאיר את מרגיש פרודוקטיבית, נפשי חזקה, רגשית מאוזנת, ומלא אנרגיה לאורך כל היום.
דפוסי שינה בריאים יכולים לעשות הבדל גדול באיכות החיים שלך. אחרי הרגלי שינה בריאים הוא המכונה לעתים קרובות כבעלי היגיינת שינה טובה. נסה לשמור על הרגלי השינה הבאים על בסיס קבוע
מומחה לשינה אומר לך איך להכות נדודי שינה וכיצד לקבל את הילדים לישון טוב יותר גם קטעי וידאו יישום אלה.
יישומים עתידיים לאור המעורבות שלי:
• כיצד לעשות מדיטציה
• פסיכולוגיה של הילד
• יכולות על חושיות
• שפת גוף
• ועוד ...
אם יש לך הערות או הצעות, אנא שלח אותם אלינו כדי שנוכל לשפר את היישום הזה.
לתמוך בנו על ידי לדרג אותנו 5 כוכבים.
אנא צרו איתנו קשר הראשון אם יש לך שאלה כלשהי!
דירוגים וביקורות
דירוג: 1.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת Pen Drouzi
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
