Eye Pain guide APK

מספר גורמים יכולים לגרום כאבי עיניים, אבל אחד הגורמים הנפוצים ביותר הוא שימוש מופרז או לאמץ את העיניים. לאמץ את העיניים יכולה להיות מופעל אם אתה עובד בחדר אפלולי, לנהוג במשך זמן רב מדי, להרכיב משקפים בעת הצורך, או לצרף צג מחשב יותר מדי זמן. גירוי של העיניים עלולה להיגרם גם על ידי כאבי ראש, גלאוקומה, נוכחות של גוף זר בעין, דלקות בסינוסים ודלקות. אם אתם חווים כאבי עיניים אחרי יום ארוך של עבודה, אתה יכול לעשות קצת הביתה אכפת עצמך כדי להקל על מחלות אלה.
להקל על עייפות העין
השתמש טיפות עיניים.
רטייה חמה
השתמש בכף ידך כמו לדחוס.
השתמש שקית תה צמחים כמו לדחוס.
הפעל את העיניים.
להניח את עיניך בקביעות.
לְהִרָגַע.
מניעת עיניים כואבות
שמור עיניך לחים.
לשתות מספיק מים
איפור כל יום.
בחר מסיר איפור היפואלרגני לעיניכם.
השתמש במוצר פילינג עבור העפעפיים שלך.
מקם את עצמך כך נורה הם מאחוריך.
שמור במצב עבודה טוב
הימנע עשן מגרים אחרים בסביבה.
לְהִרָגַע
יש להרכיב משקפיים מונעת.
בצע שינויים על המסכים שלכם.
מצא עזרה מקצועית רפואית
בדקו עצמים זרים בעין.
קבע אם כאבי העיניים שלך הם רציניים.
הערה אם יש לך תסמיני גלאוקומה.
שימו לב אם יש לך דלקת הלחמית.
לדעת כיצד לקבוע מתי לבקש עזרה.
התייעץ עם הרופא שלך.
כדי ללמוד עוד הורדה בחינם