How To Lower Your Blood Pressure During Pregnancy APK

גורמי סיכון נפוצים לטיפול בלחץ דם גבוה, כגון השמנת יתר היסטוריה של לחץ דם גבוה, ניתן למזער באמצעות דיאטה ופעילות גופנית. כמובן, במהלך ההריון, זה בלתי נמנע כי תרוויח קצת במשקל. מומלץ כי נשים בהריון להתייעץ עם הרופא שלהם לזהות מטרה במשקל כי הוא בריא עבורם.

הנחיות תזונתיות לנשים בהריון להשתנות מאדם לאדם. דברו עם תזונאי מי ישמור גובה ומשקל הספציפי שלך בחשבון בעת ​​יצירת תוכנית תזונה בשבילך.

NHLBI מדגיש שזה חשוב לנקוט צעדים כדי להפחית את הסיכון של לחץ דם גבוה. אתה צריך להתרחק עישון ושתיית אלכוהול, אשר שניהם היו ידועים להעלות את לחץ הדם.

הריון גורם לשינוי הורמון, כמו גם שינויים פסיכולוגיים ופיסיים. זה יכול להביא על מתח, מה שיכול לגרום ללחץ דם גבוה יותר קשה לנהל. נסה טכניקות הפחתת מתח כגון יוגה ומדיטציה.
כמה תרופות ליתר לחץ דם מסורתיים יכולות לגרום לבעיות אצל נשים בהריון.

לדברי מאיו קליניק, תרופות אלה להורדת לחץ דם יש להימנע כאשר הינך בהריון:

מעכבי ACE
מעכבי רנין
חוסמי הקולטן לאנגיוטנסין
תרופות אלו בפרט תועברנה דרך זרם הדם אל התינוק המתפתח. הם יכולים להשפיע על בריאות התינוק לרעה. תרופות אלה עלולות גם לגרום לדם דק, אשר יכול לסכן את יכולתה של האם לשאת את התינוק מונח.

Methyldopa ו labetalol הן תרופות אשר נבנו הנחשב בטוח לשימוש לנהל בלחץ הדם במהלך ההריון.

שוחחו עם הרופא לגבי איך לשלוט בלחץ הדם שלך אם אתה לפתח יתר לחץ דם במהלך ההריון.

ואני מקווה שאתה אוהב את היישום הזה ואל תשכח לשאול אותי אם יש לך שאלה כלשהי כדי לשפר אותו.
נא לשלוח אלינו בקשות משוב תכונה שלך ולשמור אותנו בתפילות שלך.
להישאר בריאים כל הזמן, תודה.