Constipation Home Remedies APK

עצירות מתרחשת לרוב כי אנשים אין מספיק סיבים ו / או מים בתזונה שלהם. זה יכול להתרחש גם כתוצאה של תרגיל קטן מדי, או שזה יכול להיות תופעת לוואי של מספר תרופות שונות. כל אחד חווה תופעה זו מעת לעת, אבל החדשות הטובות הן שיש מספר תרופות בטוחות, עדינות וטבעיות הן להקל על עצירות ולמנוע. עם כמה שינויים קלים לשגרת היומיום שלך, אתה יכול להתמודד עם בעיה זו בזול ובפרטיות של הבית שלך. תרופות טבעיות ושינויים באורח החיים יכולים לעזור לך להתמודד עם זה עכשיו ולמנוע ממנו reoccurring מאוחר יותר. אם אתם מתמודדים עם עצירות חוזרת ואם אף אחת מהשיטות המתוארות להלן עזרה, ראו איש מקצוע בתחום הבריאות.

הנה כמה תרופות הביתה כדי לעזור לטפל במקרים מתונים של עצירות, נסה לאכול קל לעיכול מזונות עשירים בסיבים, כגון גרגרים, בננות, שזיפים מיובשים, או אבוקדו. כדי למנוע בעיות עתידיות, כולל שפע של מזונות עשירים בסיבים בתזונה, כולל ירקות, פירות ודגנים מלאים.

בחרנו כמה סרטונים בקפידה עבורך

תמוך בנו על ידי לחיצה על 5 כוכבים *****