Leaky Gut Diet Plan APK

תסמונת גוט דולף ידוע גם חדירות מעיים או Hyper-permeable מעיים. מבחינה רפואית, משמעות הדבר היא כי בטנה של המעיים הפך להיות הרבה יותר נקבובי ופגוע. זה יכול לאפשר חלקיקים מזון מעוכל, פסולת פסולת רעילים חיידקים "דליפה" דרך המעיים ומציפים את זרם הדם.
ברוב המקרים, מעי דליפה נוצר על ידי תזונה לקויה או צומח מעיים רעה. עם זאת, זה יכול להיגרם גם על ידי תרופות כולל אנטיביוטיקה, סטרואידים או over-the- משככי כאבים כמו אספירין ו acetaminophen, ואת הלחץ הכרוני.
תסמונת מעיים דולף הוא מצב המשפיע על מערכת העיכול שלך.
תסמונת מעיים דולף הוא מצב גדל במהירות כי מיליוני אנשים נאבקים עם ואפילו לא יודע את זה. מן הקול של זה, אתה עלול לחשוב תסמונת מעיים דליפה משפיע רק על מערכת העיכול, אבל במציאות זה יכול להוביל לתנאים בריאותיים רבים אחרים.

על פי המחקר, הגורם לאלרגיות למזון, אנרגיה נמוכה, כאבי מפרקים, מחלות בלוטת התריס, תנאים אוטואימוניים וחילוף חומרים איטי יכולים להיות התקדמות סימפטומים של דלקת בדרכי השתן.

במאמר זה, אני מתאר באופן ספציפי איך אתה יכול לרפא תסמונת מעיים דליפה ולברוח מבעיות בריאות אתה כבר נאבקים עם.
החדשות הטובות הן שיש פתרון בהצלחה ריפוי המעי הדולפת. יש תהליך בן ארבעה שלבים הכולל:

הסר מזון וגורמים הפוגעים במעיים
החלף עם מזונות ריפוי
REPAIR עם ספקים ספציפיים
ReBALANCE עם פרוביוטיקה
זהו הפרוטוקול שבו השתמשתי עם המטופלים שלי תוך תרגול רפואה תפקודית שעזרה להם לראות תוצאות מדהימות.

1. הסר מאכלים מסוימים וגורמים הפוגעים במעיים
זה חיוני כדי להסיר אלרגנים ומזונות דלקתיים כגון גרגרי sprouted, הוסיף סוכר, הנדסה גנטית, שמנים מזוקקים, תוספי מזון סינתטיים ומוצרי חלב קונבנציונאלי. החשיפה הרעילה ביותר לחיסול היא מי הברז, חומרי הדברה, NSAIDS ואנטיביוטיקה - אך זכור תמיד להתייעץ עם הרופא שלך אם הוא או היא prescrib אלה בשבילך.

2. החלף מזונות מזיקים עם מזונות ריפוי מעיים
אם אתם סובלים מתסמונת המעיים הדולפת, איחרתם לשקול אימוץ דיאטה מעיים דולפת. דיאטה כזו מכילה מזון תמיכה ריפוי כי הם קלים לעיכול והוא יכול לעזור לתקן את הבטנה של המעיים.
תוכנית דיאטה דליפת גוט
תוכן
מה זה תסמונת גוט דולף?
מזונות לאכול ולהימנע
4-Step תוכנית לרפא גוט דולף
ארוחת בוקר: קוקוס בריצ'ר מוזלי
ארוחת בוקר: ארוחת בוקר תרבותית מאקרו קערות
ארוחת בוקר: דלעת
ארוחת בוקר: גבוהה חלבון Matcha + שיבולת שועל אוכמניות
ארוחת בוקר: קפיר מותסס דבש קורנית תירס
צהריים: ספייס אבוקדו שרימפס מגדל
ארוחת צהריים: עשב צלוי עשב
ארוחת צהריים: פשוט סלמון עשב סלמון
ארוחת צהריים: מרק טאקו
ארוחת צהריים: מרק טוסקני לבן שעועית
ארוחת ערב: פו עוף פו פו
ארוחת ערב: מרק גזר תאילנדי
ארוחת ערב: שום ברוקולי קלוי
ארוחת ערב: מרק סקווש פרסי קלוי פרסי
ארוחת ערב: מרק גובי מסאלה
מדבר: ברים שוקולד ברי (Paleo + טבעוני)
במדבר: פארוב 'קארוב'
במדבר: דייסה צ'יה ודייסה
במדבר: בננה מהירה וגלידת תותים
במדבר: gummies ג'לטין תות