Keto Diet Recipes APK

Keto Diet recipes has been updated
ads setting has been modified to improve user experience

מתכונים דיאטה קטו ובכן ידוע בשל היותו לבן יש פחמימות ושריפת שומן דיאטה שבהם הגוף מייצר קטונים בכבד לשמש כאנרגיה. זה נקרא בשמות רבים שונים כמו - דיאטה קטוגנית, דיאטה דלת פחמימות, שומן גבוה פחמימות (CWHL), וכו ' בשנה יעילה ICTS דרך לרדת במשקל מהר.



כאשר אתם אוכלים משהו לתכולה גבוהה של פחמימות, הגוף שלך יהיה לייצר גלוקוז ואינסולין.

    גלוקוז הוא המולקולה הקלה עבור הגוף שלך כדי להמיר ולהשתמש באנרגיה כדי שהיא תיבחר מעל כל מקור אנרגיה אחר.
    אינסולין מיוצר הוא לעבד את הגלוקוז בדם שלך על ידי לקיחה אותו סביב הגוף.

מאז לבן גלוקוז להיות משמש כאנרגיה עיקרית, השומנים שלך אינם נחוצים ועל כן מאוחסן. בדרך כלל זה היה נורמלי, דיאטת פחמימות גבוהה, הגוף ישתמש גלוקוז כמו הצורה העיקרית של אנרגיה. על ידי הפחתת צריכת פחמימות, הגוף מושרה למצב המכונה קטוזיס.

מתכוני דיאטת קטו הוא תהליך טבעי בגוף כדי לעזור לנו לשרוד יוזם כאשר צריכת מזון נמוכה. במהלך מצב זה, אנו מייצרים קטונים, qui מיוצרים מפירוק של שומנים בכבד.

בסופו של דבר המטרה של מתכוני דיאטת קטו מתוחזקים היטב היא כוח הגוף שלך לתוך מצב מטבולים זה. אנחנו לא עושים זאת באמצעות הרעבה של מטרת קלוריות מרעב פחמימות.

הגוף שלנו יש יכולת הסתגלות מאוד למה שאתה מכניס אותו - כאשר אתה להעמיס אותו עם שומנים ופחמימות לקחת, הוא יתחיל לשרוף קטונים כמקור האנרגיה העיקרי. רמות קיטון אופטימליות בריאות רבה מציעים, ירידה במשקל, יתרונות ביצועים גופניים ונפשיים.

הפוך מתכונים קלים דיאטה קטו וקלים ידי הוצאת 30 תכנית יום הארוחה שלנו. קבל תכנון ארוחה, רשימת קניות, ועוד עם תכנית אקדמית Keto שלנו.


המאושרים

    אודות דיאטת Keto?
    כיצד תזונת Keto עובדת?
    למי זה מתאים?
    מתכוני ארוחת בוקר Keto
     מתכוני ארוחת הצהריים Keto
     מתכוני ארוחת ערב Keto
    מתכוני חטיפי Keto
     מתכוני קינוחים Keto