Belly Fat Exercises APK

elly fat burning exercises app updated to improve user experience
new features added.

אפליקצית תרגיל בטן שמנה זה עוזרת להפחית הבטן שלך שומן ולרדת במשקל בצורה מהירה יותר

לאבד שומן בטן בעזרת יישום תרגילי שריפת השומן בבטן

תכונות של תרגילי burnning שומן בבטן:

1. זה לסייע באכיפת תרגיל שומן בבטן כדי להפחית הבטן שלך שומן בצורה מהירה יותר
2. זה עוזר לטיפול לך מה אתה כל צעד צריך לעקוב בזמן בטן הצמצום שלך שומן
3. מפנקים אותם מה מזונות צריך להילקח
5. יישום זה לספק אימון אובדן שומן בטן בצעדים למידה

האם אתם מוצאים את זה קושי להשתלב המספר השחור הקטן שלך? האם השומן בבטן נותן לך לילות ללא שינה? אם התשובה שלך היא כן, אז אתה צריך לבצע כמה חילופי Lifestyle לפתור אותה. שומן בטן יכול לקחת פרופורציות רציניות אם לא ייבלם בזמן הנכון. אין ספק, שומן בטן נראה אסתטי displeasing, מה היא מטרה משמעותית יותר היא ICTS להשפיע עליך בריאות לטווח ארוכה.

שינוי בתזונה ובאורח החיים עלול לגרום לך לרצות לסגת. המתנת מטרה, לא להתייאש, הדרך הטובה ביותר לקבל מותנים רזים מממשים. ההתמקדות של היישום הזה הוא על הסיבות מדוע השומן מצטבר באזור הבטן ואת חלק בתרגיל קל מאוד אתה יכול לתרגל יומי לאבד את הקילוגרמים העודפים מן הבטן שלך.
אנחנו essentialy מקווים שעוזרים להקטין הבטן שלך שומן בצורה מהירה יותר עם אפליקצית תרגילי הבטן השמנות שלנו.

עזרת יישום זה כדי להפחית שומן הבטן שלך בדרך מהר ...
זה עוזר לטיפול לך מה אתה כל צעד צריך לעקוב בזמן בטן הצמצום שלך שומן ...
היא מתייחסת לך מה מזונות צריכה להילקח.
יישום זה לספק תרגילי אובדן שומן בבטן.

האפליקציה הזו מכילה 17 תרגילים פשוטים כדי להפחית שומן בטן.


למה אתה מקבל שומן בטן?

א. גנטיקה:
ב. מטבוליזם חלש:
ג. שינויים הורמונליים:
ד. מתח יתר לחץ דם:
e. מחלות:
ו. נפול שרירים:
ז. יציבה לקויה:
ח. אורח חיים בלתי פעיל:
i. אכילת יתר:

מדידת שומן בבטן:

א. Body Mass Index:
ב. מותני יחס ירך:
ג. מותניים היקף:

מזון כדי להפחית שומן בטן:

א. שקדים:
ב. תפוחים:
ג. אבוקדו:
ד. מלפפון:
e. ירקות עליים ירוקים:
ו. שעועית:
ז. אבטיח:

כיצד להפחית את הבטן?

משקל בטן Best תרגילי פסד:

1. כפיפות בטן:
2. כפיפות בטן טוויסט:
3. קראנץ Side:
4. כפיפות בטן הפוכות:
5. אנכי Leg קראנץ:
6. תרגיל אופניים:
7. טוויסט נגיחה
8. רולינג Plank תרגיל:
10. אבק הקיבה:
11. קפטן של יו"ר:
12. כפיפה הצדה לצד:


תרגילים אירוביים:

13. הליכה:
ריצה 14.:
ג'וגינג 15.:
16. רכיבה על אופניים:
17. שחייה:

דרכים אחרות כדי להפחית בטן / בטן שומן:

1. אכול נכון:
לשתות מים 2.:
3. קצר התפרצויות:
4. לא אמר ל- סוכר:
5. מנמיכים את צריכת הנתרן:
6. ויטמין C:
7. מזונות שריפת שומן:
8. כוללים שומנים בריאים:
9. אל תוותרו על ארוחת בוקר:
Sleep 10.:

מקווה שאתה תאהב את היישום הזה יהסס לדרג ולהעריך את יישום הערות

עקבו אחרינו ב- Twiter facebook אינסטגרם