Rising Strong By Brene Brown APK

עולה חזק
איך היכולת לאפס משנה את הדרך בה אנו חיים, אהבה, האב, ועופרת


כאשר אנו מכחישים את הסיפורים שלנו, הם מגדירים אותנו. כאשר אנו הבעלים של הסיפורים שלנו, אנחנו מקבלים לכתוב את הסוף.

המדען החברתי ברן בראון הצית שיחה עולמית על אומץ, פגיעות, בושה וערך. עבודתה החלוצית חשפה אמת עמוקה: הפגיעות - הנכונות להופיע ולהיות ללא הבטחה לתוצאות - היא הדרך היחידה ליותר אהבה, שייכות, יצירתיות ושמחה. אבל לחיות חיים אמיצים לא תמיד קל: אנחנו, בהכרח, הולך למעידה וליפול.

זה עליית מ נופל כי בראון לוקח את הנושא שלה ב העולה חזקה. כחוקר תיאוריה מקורקע, בראון הקשיב כמגוון של אנשים - מראשי חברות פורצ'ן 500 וצבא לאומנים, זוגות ביחסים ארוכי טווח, מורים והורים - שיתפו את סיפוריהם על היותם אמיצים, נופלים ומקבלים לגבות. היא שאלה את עצמה, מה אנשים אלה עם יחסים חזקים ואוהבים, מנהיגים המטפחים יצירתיות, אמנים דוחפים חדשנות, אנשי דת הליכה עם אנשים באמצעות אמונה ומסתורין יש במשותף? התשובה היתה ברורה: הם מכירים בעוצמה של רגש, והם לא מפחדים להישען על אי-נוחות.

הליכה לתוך הסיפורים שלנו של כאב יכול להרגיש מסוכן. אבל התהליך של החזרת הרגליים שלנו בעיצומו של המאבק הוא המקום שבו האומץ שלנו נבדק וערכים שלנו מזויפים. הסיפורים שלנו על המאבק יכולים להיות גדולים, כמו אובדן עבודה או סוף מערכת יחסים, או קטנים יותר, כמו סכסוך עם חבר או עמית. ללא קשר לגודל או לנסיבות, התהליך החזק העולה הוא אותו הדבר: אנו מתחשבים ברגשותינו ומסתכלים על מה שאנו מרגישים; אנחנו רועמים בסיפורים שלנו עד שאנחנו מגיעים למקום של אמת; ואנחנו חיים את התהליך הזה, כל יום, עד שהוא הופך לתרגול ויוצר שום דבר קצר מהפכה בחיינו. בירידה חזקה לאחר נפילה היא איך אנחנו מטפחים בלב שלם. זה התהליך, כותב בראון, שמלמד אותנו הכי הרבה על מי שאנחנו.