אימון חזה משקולת APK
גרסה נוכחית
1.0.1 for Windows
מְעוּדכָּן
09 December 2022
מֵידָע
גִרְסָה 1.0.1 (#19)
מְעוּדכָּן 09 December 2022
גודל קובץ APK 3.3 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה Planet Of Apps
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.andromo.dev353832.app568557
הערות למפתחים קבל חזה חזק למראה עם שגרת אימון חזה משקולת זו
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
פיתוח שרירי חזה הוא לא משימה קלה, במיוחד למתחילים, לכן יצרנו שגרת אימון החזה הזה, שבו אתה יכול לבצע רק עם משקולות. כל מה שצריך זה משקולות ספסל עָשׂוּי לְהִשׁתָנוֹת לבצע לחיצות בשיפוע ספסל שטוח. באמצעות משקולות רק הוא מאוד מועיל עבור אנשים שיש להם חזה חלש, זה יעזור לשים את לחץ על כל שריר חזה בנפרד, כך השרירים מפותחים פחות. ניתן לבצע שגרת אימון זה בבית אם כבר להחזיק את החומר הדרוש. תנועות התרגילים מתוארות היטב עם תמונות. לפני תחילת כל אימון, נא לחמם-אפ ראשון מ 5 עד 15 דקות עושות גבוהות ברכיים כמה שכיבות סמיכות. השתמש משקל שיגרום הנציג האחרון שלך קצת קשה להשלים ולצפות הקסם יקר.
דירוגים וביקורות
דירוג: 4.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת Planet Of Apps
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
