Women Stretching Exercises APK
גרסה נוכחית
1.0 for Windows
מְעוּדכָּן
28 April 2021
מֵידָע
גִרְסָה 1.0 (#5)
מְעוּדכָּן 28 April 2021
גודל קובץ APK 55.9 MB
נדרש Android Android 5.0+ (Lollipop)
מפתח תוכנה Ibekwe glory
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.akung.femalestretchingexercises
הערות למפתחים מתיחה חשובה ביותר לבריאות הכללית שלך
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Women Stretching Exercises 1.0
Best Improved App version
תיאור
תרגילי מתיחה משפרים את הגמישות. גמישות טובה יותר משפרת את הביצועים שלך בפעילות גופנית, מורידה את הסיכון לפציעות, מאפשרת לשרירים שלך לעבוד בצורה היעילה ביותר.
ביצוע פעילות גופנית של מתיחות באופן קבוע יכול לסייע בהפחתת לחץ הדם, קצב הלב המסייע למתח ולירידה במתח השרירי. זה גם עוזר לזרימת הדם לשרירים ולהפחית את כאבי השרירים. שרירים תפוסים עלולים לגרום לכאבי גב, מתיחות יסייעו לחיזוק שרירי הגב ולמניעת כאבי גב.
ביצוע פעילות גופנית של מתיחות באופן קבוע יכול לסייע בהפחתת לחץ הדם, קצב הלב המסייע למתח ולירידה במתח השרירי. זה גם עוזר לזרימת הדם לשרירים ולהפחית את כאבי השרירים. שרירים תפוסים עלולים לגרום לכאבי גב, מתיחות יסייעו לחיזוק שרירי הגב ולמניעת כאבי גב.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת Ibekwe glory
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
