BMI Pro 2020 -Weight Tracker- BFP,BMR,WHtR,WHR,WCR APK

Few Bug Fixes and Enhancements

עם אפליקציית BCA אתה יכול,

1. שמור על מדידת הגוף על בסיס יומי
2. הגדר יעדים לרכישת מבנה גוף הרצוי והשוואה בין המצב הנוכחי
3. מאוחסן ההיסטוריה המלאה של כל המדידות
4. ייצא את כל המדידות ההיסטוריות כ- PDF
5. השתמש בתרשימי שורות כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך

יש לו גם מחשבון BCA פשוט,

1. מדד מסת גוף (BMI).
2. משקל גוף אידיאלי (IBW).
3. אחוז שומן בגוף (BFP).
4. יחס מותניים לגובה (WHtR).
5. קצב חילוף החומרים הבסיסי (BMR).
6. סך הוצאות האנרגיה היומית (TDEE).
7. יחס מותן עד ירך (WHR).
8. מסת גוף רזה (LBM).
9. אינדקס פיגייט (PI).
10. יחס מותניים לחזה (WCR).
11. טווח מותניים אידיאלי.
12. אחוז מים בגוף (BWP).

זוהי גרסת Pro וגירסת ביישום חינמית זמינה גם בחנות המשחקים.
אנא השאר ביקורת אם אתה אוהב את האפליקציה שלנו.
אל תהסס ליצור קשר אם יש בעיות באפליקציה.

מידע:

מדד מסת גוף - מדד מסת גוף (BMI) הוא מדד לשומן בגוף המבוסס על גובה ומשקלו של אדם. בהתבסס על ציון זה, אדם מסווג כתת משקל, רגיל, עודף משקל או שמנים.

אחוז שומן בגוף - אחוז שומן בגוף (BFP) הוא המסה הכוללת של שומן בגופך מחולק לפי מסת הגוף הכוללת הכול (עצם, שריר, מים וכו '). ה- BFP יכול להיות אינדיקטור טוב מאוד לסיכון למחלות. אפליקציה זו תעניק לך את הקירוב הטוב ולתוצאות מדויקות אנא צור קשר עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות.

יחס מותניים לגובה - יחס המותניים לגובה הוא מדד להתפלגות שומן בגוף. WHtR מספק את המידע השימושי אם המשקל שלך מתאים לגובה שלך ומציין אם אתה נמצא בסיכון מוגבר למחלות או לא.

קצב חילוף החומרים הבסיסי - קצב חילוף החומרים הבסיסי (BMR) הוא כמות האנרגיה המינימלית הדרושה לאדם ליום במנוחה. חילוף החומרים גבוה יותר אם אתה פעיל מאוד פיזית וקטן יותר אם לא. חילוף החומרים של כולם משתנה מעט בהתאם לפעילותם הגופנית ואפליקציה זו מספקת רק קצב בסיסי (במצב מנוחה).

יחס מותן עד ירך - יחס מותן עד ירך (WHR) הוא מדד לבריאות וגם מדד לבעיות בריאותיות חמורות. אנשים עם משקל רב יותר סביב המותניים שלהם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעות בריאותיות חמורות (סוכרת, מחלות לב וכו ').

מסת גוף רזה - ניתן לגזור מסת גוף רזה (LBM) מחיסור שומן בגוף ממשקל הגוף הכולל. האפליקציה משתמשת בדרך המתמטית להפיק אותה מגובה, משקל ומין של אדם. באמצעות רכיב BCA זה ניתן לזהות מסת שומן בגוף ומסה רזה (מסת שריר, מסת עצם וכו ').

אינדקס Pignet - אינדקס Pignet (PI) הנקרא גם אינדקס לבניית גוף מועיל בהערכת מבנה גוף האדם. זה הוצג על ידי הרופא הצרפתי מוריס-צ'רלס-ג'וזף בשנת 1900. באמצעות זה, אנשים יכולים להעריך עד כמה גופם בנוי וחזק.

יחס מותניים לחזה - יחס מותניים לחזה (WCR) הוא גורם חשוב להערכת רמת הכושר. היחס האידיאלי מבחינה אסתטית, בעוד שהוא שונה מאדם לאדם, יש חוט משותף לאורך ההיסטוריה. אצל נשים, האידיאל הוא בדרך כלל צורת שעון החול, כאשר המותניים דקות ויחס המותניים-הירך ויחס המותניים-לחזה שווים. אצל גברים, האידיאל בדרך כלל הוא להיות ביחס נמוך יותר בין המותניים לחזה מאשר ביחס למותניים עד הירך. המשמעות היא שהחזה גדול יותר מהמותניים והמותניים.

אחוז מי גוף - מי גוף הם כמות הנוזלים הכוללת בגוף האדם. גוף האדם צריך לכלול לפחות 50% מים. האחוז המדויק משתנה בהתאם למספר גורמים (למשל, גיל ומין). מי גוף הם אבן הבניין העיקרית לתאים. זה עוזר לווסת את חום הגוף הפנימי, מחזק את שריריך ומעניק לחות לעור שלך. אלה רק כמה דוגמאות לכך שמי גוף ומי שתייה הם כה חשובים.