Abs workout at home: how to lose weight in 30 days APK
מֵידָע
גִרְסָה 1.5f4 (#12)
מְעוּדכָּן 28 July 2020
גודל קובץ APK 36.8 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה everything for people
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.abdominalexercises.absexercisesathome
הערות למפתחים אפליקציית אימון כושר לשריפה מס '1 עבור נשים לאבד שומן בבטן ולקבל בטן שטוחה
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Abs workout at home: how to lose weight in 30 days 1.5f4
תיאור
משתמשים רבים תוהים - כיצד לרדת במשקל במהירות ולאבד שומן בבטן בבית? אם אתה רוצה להשיג שרירי בטן שישה חבילות, יותר ממה שאתה צריך להתחיל לפסל אותם עם האימונים הטובים ביותר לבטן שרירי הבטן עבור נשים מתוך "הכל לאנשים".
כמובן שעליכם לעקוב אחר תוכניות האימונים שפותחו על ידי מדריכי הכושר המקצועיים שלנו על מנת להגיע לתוצאות בולטות.
יצרנו אימונים שיטתיים ומוכחים מדעיים המתאימים לכל הרמות ותוכלו לבצע אותם בבית! שרירי שישה חבילות מרשימים למבט, ולעתים קרובות מעלים תמונות של שעות בילוי בחדר הכושר - עם זאת, קל להפליא להשיג בטן שטוחה, אם תתאמן עם אפליקציית האימון הסופר-אפקטיבית שלנו.
בטן שטוחה לפי הרמה שלך
שילבנו את אימוני שרירי הבטן האפקטיביים ביותר, כולל כיסא קפטן וריכוזי אופניים. בחר שיטת אימון או מצב אימון בהתאם לבריאות, יעדי הכושר שלך ורמת הכושר הנוכחית. גישה פרטנית כזו מסייעת לך לאבד שומן בבטן ולבנות את שרירי הבטן בתקופה קצרה יחסית.
תכנן את התוכנית לפי המטרה שלך
תוצאות מדהימות יושגו מוקדם יותר לאחר שתציב יעד ברור.
"הכל לאנשים" מציע שלושה אימונים עיקריים:
# 1 מאבד שומן בבטן;
# 2 בטן שטוחה ושרירי בטן קשים;
# 3 קבל שישה שרירי הבטן.
בין אם אתה מתחיל או מקצוען, אתה יכול למצוא תרגילים המתאימים למטרות שלך. שלב אחר שלב, תקבל את הבטן השטוחה עליה חלמת!
אימון שרירי הבטן הטוב ביותר בבית לנשים
ובכן, עבור נשים רבות, השגת נקודת מבט רזה אינה קלה. עם זאת, שרירי בטן גלויים אינם בלתי אפשריים - חשוב לבצע מגוון תרגילי ייצוב כמו גם כפיפות בטן מסורתיות, כפיפות בטן וקרש. בדוק את תרגילי הבטן השטוחים הטובים ביותר שלנו עבור נשים ועקוב אחר השגרה הרגילה שלך.
מדריך וידאו אינטואיטיבי
למד כיצד לבצע תרגילים בעזרת הנפשות ומדריכי הווידיאו שלנו. אין צורך בציוד או מאמן - תוכלו לבצע בקלות את אימון הבטן בבית או בכל מקום אחר!
תוכניות 7, 21 ו 30 יום
"הכל לאנשים" עוזר לך להגדיר יעדי פעילות גופנית ולרענן את שגרת הליבה שלך על ידי מתן תוכניות שיטתיות של 7 ימים, 21 יום ושלושים יום. בחלק זה כל התרגילים הם בחינם והם יעזרו לכם לרדת במשקל, לשרוף קלוריות, לטון את הבטן השטוחה ולחזק את כל שרירי הבטן!
מדוע לבחור אימון בטן בבית מתוך "הכל לאנשים"?
תכונות עיקריות:
- אימון abs יעיל בבית כדי לרדת במשקל ולטון את הבטן השטוחה.
- לא נדרש ציוד או מאמן - שרוף שומן בבטן, שרירי בטן סלעים והתאמנו עם משקל גופכם!
- רמות קלות, בינוניות וקשות של תרגילי בטן שתוכננו על ידי מדריכי כושר מקצועיים, מאמנים ומומחים;
- אימוני בטן מיוחדים לנשים;
- ידידותי למתחילים;
- 7 ימים, 21 יום ו -30 יום תוכניות; - הנפשה אינטואיטיבית והדרכת וידאו;
- עקוב אחר כפיפות בטן מסורתיות, כפיפות בטן וקרש על שגרת היומיום שלך;
- עקוב אחר ההתקדמות שלך בירידה במשקל ושרפת קלוריות באמצעות Tracker המותקן;
- התאם אישית את התזכורת המותקנת על מנת לתכנן את אימוני הבטן השטוחים שלך;
- תרגילי שריפת שומן ותרגילי ירידה במשקל שמטרתם להביא לך בטן שטוחה ודמות טובה תראה לך כיצד לרדת במשקל מהר יותר.
איך לרדת במשקל? אל תבזבזו את זמנכם על שיטות כושר חסרות תועלת - הורידו את אפליקציית האימון הטובה ביותר לנשים מתוך "הכל לאנשים" והתחל לבנות את השרירים שלך!
יהיה לך שישה שרירי שרירי בטן בתוך זמן קצר!
דירוגים וביקורות
דירוג: 4.8 / 5 · 9+ הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
Abs workout at home: how to lose weight in 30 days 1.5f4 APK (#12, 36.8 MB)
דומים
עוד מאת everything for people
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
