מדריך תנוחות יוגה APK
גרסה נוכחית
1.0.0 for Windows
מְעוּדכָּן
11 April 2023
מֵידָע
גִרְסָה 1.0.0 (#1007)
מְעוּדכָּן 11 April 2023
גודל קובץ APK 14.8 MB
נדרש Android Android 4.4+ (KitKat)
מפתח תוכנה Sports Learning Tips
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.Yoga.Poses.Relaxation.Techniques
הערות למפתחים למדו תנוחות יוגה חשובות ביותר למתחילים!
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
"למד את תנוחות היוגה החשובות ביותר למתחילים!
קבל תנוחות יוגה שאתה צריך לעשות בכל יום.
תנוחות עדינות ושינויים מועילים המושלמים למתחילים ולאלה שאינם חסרי גמישות.
חדש ביוגה? נסה את תנוחות היוגה הבסיסיות כדי להתחזק וגמיש יותר.
אם אתה חדש לגמרי ביוגה, יש תנוחות מסוימות שחיוניות עבורך ללמוד כדי שתוכל להרגיש בנוח בשיעור או להתאמן לבד בבית.
לא קל לצמצם את הכל מכיוון שיש מעל 300 עמדות בתרגול היוגה הגופני (אסאנה), אך תנוחות אלה יכולות להתחיל אתכם בדרך הנכונה. אם אתה עושה כל אחד מאלה עבור 5-10 נשימות, זה גם יוצר תוכנית יוגה נהדרת למתחילים שתוכל לעשות בכל יום.
אינך צריך להיות מסוגל לבצע את כל התנוחות הללו בדיוק כפי שמוצג בתמונה תמיד להאזין לגופך ולשנות במידת הצורך.
למדו את כל תנוחות היוגה הבסיסיות הפונות כלפי מטה כלפי כלב, לוטוס, קרש וכדומה, כך שתוכלו להתחדד ולמצוא גם מעט רוגע פנימי. "
קבל תנוחות יוגה שאתה צריך לעשות בכל יום.
תנוחות עדינות ושינויים מועילים המושלמים למתחילים ולאלה שאינם חסרי גמישות.
חדש ביוגה? נסה את תנוחות היוגה הבסיסיות כדי להתחזק וגמיש יותר.
אם אתה חדש לגמרי ביוגה, יש תנוחות מסוימות שחיוניות עבורך ללמוד כדי שתוכל להרגיש בנוח בשיעור או להתאמן לבד בבית.
לא קל לצמצם את הכל מכיוון שיש מעל 300 עמדות בתרגול היוגה הגופני (אסאנה), אך תנוחות אלה יכולות להתחיל אתכם בדרך הנכונה. אם אתה עושה כל אחד מאלה עבור 5-10 נשימות, זה גם יוצר תוכנית יוגה נהדרת למתחילים שתוכל לעשות בכל יום.
אינך צריך להיות מסוגל לבצע את כל התנוחות הללו בדיוק כפי שמוצג בתמונה תמיד להאזין לגופך ולשנות במידת הצורך.
למדו את כל תנוחות היוגה הבסיסיות הפונות כלפי מטה כלפי כלב, לוטוס, קרש וכדומה, כך שתוכלו להתחדד ולמצוא גם מעט רוגע פנימי. "
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת Sports Learning Tips
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
