20/20 Diet Plan for Rapid Weight Loss APK
מֵידָע
גִרְסָה 1.0 (#1)
מְעוּדכָּן 21 January 2019
גודל קובץ APK 16.7 MB
נדרש Android Android 5.0+ (Lollipop)
מפתח תוכנה TON GIAT PENG
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.Tom.TTDietLive
הערות למפתחים 20/20 תוכנית דיאטה | ד"ר פיל Rapid הרזיה תוכנית דיאטה
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
הדיאטה 20/20 מורכב מאכילת 20 מזונות כוח ספציפיים שלוקחים הרבה אנרגיה כדי להישבר, מה שעלול להגדיל את קצב שריפת הקלוריות של הגוף שלך ולשמור אותך מלא יותר.
בנוסף לאספקת משטרי אכילה ורעיונות מתכונים, אסטרטגיה זו רזה למטה מציעה תובנות מגובות מחקר מדוע מטרות אובדן משקל ללכת unmet- וכולל את התיקונים הדרושים כדי לעזור לך reframe היחסים שלך עם מזון. תוכלו ללמוד אסטרטגיות, כמו איך לכוון לתוך הגוף שלך רעב לגיטימי רמזים ולאמץ הרגלים בריאים להרתיע את אלה כי הם מפריעים את הירידה במשקל שלך, כמו לקחת את המסלול הביתה מהעבודה כי אין לך ללכת, כדי לצאת החוצה משותפת בדרך.
איך זה עובד
הדיאטה מורכבת מארבעה שלבים. בדיאטה של 20/20, ד"ר פיל מק'גרו מזהה שבע סיבות לכך שדיאטות אחרות נכשלות באנשים שוב ושוב: רעב, תשוקה, תחושת הגבלה, חוסר מעשיות והוצאות, שעמום, פיתויים ותוצאות מאכזבות או מישורים. לאחר מכן, הוא פונה לכל המחסומים האלה על ידי יישום המחקר האחרון ותיאוריות כי התפתחו מאז המוכר האחרון שלו באותו נושא, הפתרון Ultimate משקל. ד"ר פיל וצוותו יצרו תוכנית שאתה יכול להתחיל הבאה עכשיו ולהמשיך לעבוד למשך שארית חייך. בתזונה זו, הקוראים יתחילו לאכול רק 20 מרכיבים מרכזיים, הנקראים "20/20 מזונות", אשר תיאוריות מצביעים עשוי לעזור לשפר thermogenesis של הגוף שלך ולעזור לך להרגיש מלא. אבל זאת רק ההתחלה. ספר זה מסביר מדוע לא הצלחתם לאבד את המשקל לפניכם, ומעצים אתכם בכלים קוגניטיביים, התנהגותיים, סביבתיים, חברתיים ותזונתיים, כך שאתם יכולים להגיע אל המטרה שלכם וללמוד הרגלים בריאים לכל החיים כדי לשמור על התוצאות.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת TON GIAT PENG
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
