Samten: Meditation & Sleep APK
גרסה נוכחית
2.0.4588 for Windows
מְעוּדכָּן
10 December 2022
מֵידָע
גִרְסָה 2.0.4588 (#5588)
מְעוּדכָּן 10 December 2022
גודל קובץ APK 43.6 MB
נדרש Android Android 9+ (Pie)
מפתח תוכנה Samten
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.Samten.Driod
הערות למפתחים מיקוד, חמלה, הרפיה, בריאות
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Samten: Meditation & Sleep 2.0.4588
Thanks for using Samten. This update includes bug fixes and performance improvements. As always, if you have any issues, let us know at support@samten.co. Enjoy!
תיאור
מיינדפולנס ומדיטציה להרפיה, שינה, מיקוד, מתח, חרדה ועוד. הורד את אפליקציית Samten בחינם והתחל במסע המדיטציה שלך.
Samten היא אפליקציית המדיטציה המודרנית והמיינדפולנס המושלמת למתחילים, אך גם לאנשים המעוניינים לתרגל מדיטציה בצורה אותנטית יותר. הצטרף לרבים החווים מתח נמוך, פחות חרדה ושינה טובה יותר, באמצעות מדיטציות מסורתיות ואותנטיות מודרכות שלנו.
למד מיומנויות מדיטציה ומיינדפולנס לחיי היומיום מהנזיר המומחה ברמה עולמית Gelong Thubten המלמד מדיטציה לא דתית. Thubten הוא המחבר הנמכר ביותר של "מדריך נזירים לאושר" והוא שיתף פעולה גם עם רובי ווקס על הספר "How to be Human, the Manual".
התחל את המסע שלך עם "האתגר של 30 יום" הייחודי שלנו, המתפרק לשלושה שלבי יסוד קלים לשימוש של 10 ימים, בהם אנו מספקים לך תוכנית צעד אחר צעד, עם הסברים כיצד הטכניקות יעבדו עבורך. חינם במשך 10 הימים הראשונים.
בנה את התרגול שלך מ -5 עד 10 דקות בלבד ביום והתחל את המסע שלך עם תוכן אותנטי המתעדכן באופן שוטף כדי לעזור לך לשפר את המיקוד, להגביר את איכות השינה, להפחית מתח, להגביר את החמלה ולהיות מודע יותר.
ניתן לקבל מפגשי מדיטציה מודרכים כדלקמן:
- 3 דקות SOS שמתאימות לחיים עסוקים.
- 5 עד 7 דקות ביום במשך 7 הימים הראשונים ו
- 10 דקות ביום במשך 30 הימים הבאים.
- ישנם הדרכות נוספות לחיזוק דעתך, העמקת התרגול ופיתוח חיים יותר חמלה.
Samten היא האפליקציה המושלמת עבור אלה הנמצאים בדרכים, ומפתחים תשומת לב במהלך נסיעת הבוקר או בעבודה. אנו נעזור לך לשלב מדיטציה בחיי היומיום שלך בצורה ידידותית למשתמש.
נושאי מיינדפולנס
נושאי התודעה כוללים: שיפור המיקוד; בניית רווחה נפשית חיובית; לִישׁוֹן; Samten Junior; שינוי; הכרת תודה והערכה; אושר ומתח; פעולה ותגובה; הליכה מודעת; אכילה מודעת; חֶמלָה; סְלִיחָה; להתגבר על האגו; מציאת בהירות; שינוי כעס וגירוי; להיות נוכח; מוֹטִיבָצִיָה; שיטות מורחבות; וניהול חרדה
הפוך אותו לחלק מהמשפחה והתחל לעשות מדיטציה עם הילדים שלך, עם הצגת Samten Junior, שהיא לגמרי בחינם.
החזון שלנו
לשפר את הבריאות, הרווחה והאושר של אוכלוסיית העולם.
בסאטן אנו מאמינים שאם אתה מקבל את דעתך נכון, אתה מקבל את החיים שלך נכונים. בהתבסס על מחקר רפואי ואמפירי ולמעלה מאלף שנים של שושלות טיבטיות אנו יכולים להדריך אותך במסע אותנטי של אימון נפש.
צור פרופיל אישי והתאם את חווית המדיטציה שלך כך שתתאים לחייך.
אפשרויות מנוי
Samten הוא לגמרי בחינם במשך 10 ימי התוכן הראשונים ו- Samten Junior. כדי לגשת לתוכן המלא, יהיה עליך לרכוש את אחד המנויים שלנו באפליקציה.
- חינם - 10 הימים הראשונים וסאמטן ג'וניור
- פרימיום חודשי
- פרימיום שנתי
- פרמיום לכל החיים
Samten היא אפליקציית המדיטציה המודרנית והמיינדפולנס המושלמת למתחילים, אך גם לאנשים המעוניינים לתרגל מדיטציה בצורה אותנטית יותר. הצטרף לרבים החווים מתח נמוך, פחות חרדה ושינה טובה יותר, באמצעות מדיטציות מסורתיות ואותנטיות מודרכות שלנו.
למד מיומנויות מדיטציה ומיינדפולנס לחיי היומיום מהנזיר המומחה ברמה עולמית Gelong Thubten המלמד מדיטציה לא דתית. Thubten הוא המחבר הנמכר ביותר של "מדריך נזירים לאושר" והוא שיתף פעולה גם עם רובי ווקס על הספר "How to be Human, the Manual".
התחל את המסע שלך עם "האתגר של 30 יום" הייחודי שלנו, המתפרק לשלושה שלבי יסוד קלים לשימוש של 10 ימים, בהם אנו מספקים לך תוכנית צעד אחר צעד, עם הסברים כיצד הטכניקות יעבדו עבורך. חינם במשך 10 הימים הראשונים.
בנה את התרגול שלך מ -5 עד 10 דקות בלבד ביום והתחל את המסע שלך עם תוכן אותנטי המתעדכן באופן שוטף כדי לעזור לך לשפר את המיקוד, להגביר את איכות השינה, להפחית מתח, להגביר את החמלה ולהיות מודע יותר.
ניתן לקבל מפגשי מדיטציה מודרכים כדלקמן:
- 3 דקות SOS שמתאימות לחיים עסוקים.
- 5 עד 7 דקות ביום במשך 7 הימים הראשונים ו
- 10 דקות ביום במשך 30 הימים הבאים.
- ישנם הדרכות נוספות לחיזוק דעתך, העמקת התרגול ופיתוח חיים יותר חמלה.
Samten היא האפליקציה המושלמת עבור אלה הנמצאים בדרכים, ומפתחים תשומת לב במהלך נסיעת הבוקר או בעבודה. אנו נעזור לך לשלב מדיטציה בחיי היומיום שלך בצורה ידידותית למשתמש.
נושאי מיינדפולנס
נושאי התודעה כוללים: שיפור המיקוד; בניית רווחה נפשית חיובית; לִישׁוֹן; Samten Junior; שינוי; הכרת תודה והערכה; אושר ומתח; פעולה ותגובה; הליכה מודעת; אכילה מודעת; חֶמלָה; סְלִיחָה; להתגבר על האגו; מציאת בהירות; שינוי כעס וגירוי; להיות נוכח; מוֹטִיבָצִיָה; שיטות מורחבות; וניהול חרדה
הפוך אותו לחלק מהמשפחה והתחל לעשות מדיטציה עם הילדים שלך, עם הצגת Samten Junior, שהיא לגמרי בחינם.
החזון שלנו
לשפר את הבריאות, הרווחה והאושר של אוכלוסיית העולם.
בסאטן אנו מאמינים שאם אתה מקבל את דעתך נכון, אתה מקבל את החיים שלך נכונים. בהתבסס על מחקר רפואי ואמפירי ולמעלה מאלף שנים של שושלות טיבטיות אנו יכולים להדריך אותך במסע אותנטי של אימון נפש.
צור פרופיל אישי והתאם את חווית המדיטציה שלך כך שתתאים לחייך.
אפשרויות מנוי
Samten הוא לגמרי בחינם במשך 10 ימי התוכן הראשונים ו- Samten Junior. כדי לגשת לתוכן המלא, יהיה עליך לרכוש את אחד המנויים שלנו באפליקציה.
- חינם - 10 הימים הראשונים וסאמטן ג'וניור
- פרימיום חודשי
- פרימיום שנתי
- פרמיום לכל החיים
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
