Flexibilidad y Movilidad APK
גרסה נוכחית
1.0.2 for Windows
מְעוּדכָּן
29 January 2018
מֵידָע
גִרְסָה 1.0.2 (#1)
מְעוּדכָּן 29 January 2018
גודל קובץ APK 1 MB
נדרש Android Android 2.3+ (Gingerbread)
מפתח תוכנה Remus Fitness
קטגוריה ספורט (יישום)
ID com.RemusFitness.Movilidad
הערות למפתחים יותר מ 80 תרגילים ניידים כדי לשפר את הביצועים ולמנוע פציעות.
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- Flexibilidad y Movilidad 1.0.2
Añadidos ejercicios de movilidad y corrección errores.
תיאור
שפר את הביצועים ולמנוע פציעות עם 80 תרגילי גמישות וניידות.
גמישות וניידות, יחד עם כוח, סיבולת ומהירות, אחד המרכיבים החשובים ביותר של כושר עבור ביצועים. ובתנוחה אידיאלית, לייעל את הפיתוח ויישום של כוח פיזי.
כאשר המפרק לא להגיע לטווח גדול יותר של תנועה במשך די הרבה זמן שהגוף מסתגל לאבד ניידות וגמישות משותפת. לכן ניידות בחינוך רגילה רצויה.
גמישות וניידות, יחד עם כוח, סיבולת ומהירות, אחד המרכיבים החשובים ביותר של כושר עבור ביצועים. ובתנוחה אידיאלית, לייעל את הפיתוח ויישום של כוח פיזי.
כאשר המפרק לא להגיע לטווח גדול יותר של תנועה במשך די הרבה זמן שהגוף מסתגל לאבד ניידות וגמישות משותפת. לכן ניידות בחינוך רגילה רצויה.
דירוגים וביקורות
דירוג: 1.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת Remus Fitness
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
