Boiled Egg Diet Plan APK

תוכנית דיאטת ביצה מבושלת - דיאטת הביצים אולי נשמעת כמו רעיון מוזר, אך תוכנית האכילה הזו היא תוכנית דיאטה פופולרית יותר ויותר שזכתה לתשומת לב מסוימת בגלל השימוש בה על ידי כמה כוכבי קולנוע עצמאיים והוליוודיים על מנת להוריד משקל לתפקידי סרטים. דיאטת הביצים עשויה להיחשב כמעין אופנתית על ידי חלק מהאנשים, אך בניגוד לדיאטות "אופנתיות" רבות, דיאטת הביציות אינה נחשבת למסוכנת מאחר והיא מעודדת ארוחות מלאות ומאוזנות. עדיין, דיאטה זו פופולרית למדי ולא קשה לראות מדוע.

אחת הבעיות שאנשים מסוימים נתקלו בהן היא שיש הרבה גרסאות שונות מאוד של דיאטת ביצה מבושלת הזמינות ברשת, וחלקן הן אופנות מוגדרות או מסוכנות. אחת הגרסאות הטובות יותר מציעה להוסיף חצי אשכולית לכל ארוחה. אחרים מסוכנים למעשה על ידי הצעת רעיונות מטופשים כמו אכילת ביצים ומים ותו לא - וזה בהחלט לא מה שנועד לתוכנית האכילה המקורית.

מה שנועד היה ליצור גרסה טעימה לדיאטה עשירה בחלבון עשיר ופחמימות, וביצים מבושלות הן פיתרון נהדר לכך. כבונוס נוסף, ביצים עשירות מאוד בחלבון ודלות קלוריות באופן קיצוני, מה שהופך אותן לבחירה מצוינת לכל סוג של תוכנית אכילה.

בגרסה האמיתית לתזונה של ביצה מבושלת מעודדים ביצים בכל ארוחה, כמו גם מקור נוסף לחלבון רזה ופרוסת אשכוליות, אם תרצו. כל הארוחות מחייבות אותך להתרחק מפחמימות לבנות או "גרועות", אך לאפשר פרי מוגבל וכמה שרק ירקות פחמימות דלות.

זה עוזר לגוף לא רק לשרוף שומן במקום פחמימות, אלא גם את הקלוריות הנמוכות מביצים יעזור לשמור על כמות הקלוריות הכוללת. אז אם אתם באמת אוהבים ביצים וחלבונים רזים, ובמיוחד אם אתם חובבי אשכוליות, גם תראו את דיאטת הביצים כאופציה לגיטימית.