9 Mins Abs Workout APK

גרסה נוכחית 1.3 for Windows

מְעוּדכָּן 14 February 2018

Download APK (96.1 MB)

גרסאות קודמות

מֵידָע

גִרְסָה 1.3 (#3)

מְעוּדכָּן 14 February 2018

גודל קובץ APK 96.1 MB

נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)

מפתח תוכנה LenPol

קטגוריה בריאות וכושר (יישום)

ID com.LenPol.nineminabsworkout

הערות למפתחים Workout tutorial with the best ab exercises to flatten your stomach.

צילום מסך

לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא

9 Mins Abs Workout APK התמונה על עטיפת הסרט

תוכן עניינים

מה חדש
תיאור
דירוגים וביקורות

מה חדש

מה חדש ב- 9 Mins Abs Workout 1.3

Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.

תיאור

אימון בטן 9 דקות

רוצה דרך מהירה להיכנס לכושר? להשיג בטן שטוחה עם אימון בטן המדהים הזה ולקבל נשק תקיף, התחת, וירכיים בזמן שאתה בזה יותר מדי!

הדרכה 9 דקות זה ייראה לכם תרגילי הבטן הטובים ביותר כדי לשטח את הבטן שלך! אלו הם המהלכים הטובים ביותר להשגת כי בטן סקסית. אימון ab זה יעזור לך לשרוף שומן ולקבל הבטן השטוחה שלך לקיץ!

אימון זה הוא כל כך יעיל כי זה על איכות, ולא כמות. כל יעדי מהלך לא רק את שרירי הבטן, אבל שרירים אחרים, מדי, והחשוב מכל, היא משלמת לי אימוני ab שאתה יכול לעשות בכל מקום. "

לרדת עד 2 אינץ 'במרחק של 4 שבועות, לעשות ab זה תרגילי 3 פעמים בשבוע, בתוספת מרווחים בעוצמה גבוהה 20 דקות 3 פעמים בשבוע ו -45 דקות של פעילות אירובית בעצימות בינונית שתי פעמים בשבוע.

פעלתי יחד עם הדרכה אימון זה שטוח בטן, להישאר עקבי ואתה תהיה מופתע מהתוצאות.