תרגילים בטן להישעןן APK

Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with interesting information and tips for an effective abs workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

תרגילי בטן רזים

מחפשים דרך מהירה להיכנס לכושר? להשיג בטן שטוחה רזה עם אימון שרירי בטן המדהים הזה. זה קל יותר ממה שאתה חושב.

הדרכה זו תיראה לכם כמה תרגילי הבטן הטובים ביותר לשטח את הבטן! אלה הם המהלכים הטובים ביותר להשגה כי בטן שטוחה רזה! אימון בטן זה יעזור לך לשרוף שומן ולקבל השישייה שלך התחילה לקראת הקיץ.
האימון הזה הוא כל כך יעיל כי זה עניין של איכות, לא כמות. כל תרגיל עובד לא רק את הבטן, אך שרירים אחרים מדי, ואת הטוב ביותר של כל, זה משתלם להם אימון בטן אתה יכול לעשות בכל מקום. "

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לתרגל אימון בטן זה שלוש פעמים בשבוע, פלוס עשרים דקות של אירובי בעצימות גבוהה שלוש פעמים בשבוע וארבעים וחמש דקות של אירובי בעצימות בינונית פעמיים בשבוע.

פעלו יחד עם אימון בטן רזה זה, להישאר עקבי ואתה תהיה מופתע מהתוצאות.