Home Exercise Videos APK

App Release

כל תרגיל שאתה צריך בית. לא ציוד REQUIERED. אתה מאמן אישי WORKOUT משלך. הבית שלך הוא החדש GYM !!! WORKOUT הבית עכשיו בחינם!

האם אתה רוצה את הכושר Body הטוב ביותר? GYM הדרכת אימונים שיגרתי שימושיות מאוד עבור גוף בניין, כדי לשפר את השרירים, לשפר את זרימת דם, הגדלת הסיבולת שלך; שפר את כוח האנרגיה שלך.

ניתן לצפות בקטעי וידאו הקשורים הרשימה שלהלן:
Shape Up עכוזה
קבל רגליים Lean
שמרו על שרירי הליבה בריאות
Cardio אימונים במיוחד עבור בית כושר
מאמן אימון לנשים במכון הכושר

מאפיינים
- התחממות ומותחת שגר
- התקדמות אימונים רשומות באופן אוטומטי
- התרשים עוקב אחר מגמות המשקל שלך
- התאמה אישית תזכורות אימון
- מדריכי וידאו ואנימציה מפורטים
- לרדת במשקל עם מאמן אישי
- שתפו עם חבריכם ברשתות החברתיות

פיתוח גוף App
אימון כוח App
אימוני בית לגברים
אימוני שריפת שומן & אימוני HIIT
תרגילים מרובים
שכיבות שמיכה,
סקוואט,
כפיפות בטן,
קֶרֶשׁ,
לִכסוֹס,
קיר לשבת,
קפיצות,
פּוּנץ,
מטבלים זרוע אחוריים,
מזנקת ...

החימום מעלה שגר מתיחה נועדו לוודא שאתה לממש בצורה מדעית. עם אנימציות והכוונת וידאו לכל תרגיל, אתה יכול לוודא שאתה משתמש בצורה התקינה במהלך כל תרגיל.

אימון Arm
אימון שרירי
אימון בטן
אימון גב תחתון
אימון המותניים Slim
משתרע כתף
מותח גיד הברך
נמתח לאחור
יוגה עבור הרזיה
יוגה עבור שריפת שומן
יוגה על בטן רזה
אימון כושר עבור גוון
אימון חדר כושר לנשים
תרגיל GYM עבור בנות
אימון שגרתי GYM עבור בנים
כושר מאמן עבור גברים הינדי
כושר מאמן עבור גברים הינדי ב וידאו
אימון כושר למתחילים
וידאו App אימון כושר
פיתוח גוף אימון אימון כושר
סרטוני הדרכת כושר בטמיל
סרטוני הדרכת כושר ב בנגלית
אימון מלא גוף ביקיני בנות
אימון בטן ביקיני Slim
אימון במכון הכושר
משתרע glute
אימון בבית לנשים לרדת במשקל
אימון בטן בבית
נשי אימון אובדן שומן בבית
אימון קרדיו
תרגילים מאזנים
אימון ביתי מושלם
כושר האימון הביתה ריקוד זומבה למתחילים נשים
אימון הריון בטוח
משקל Loose בחודש אחד
מתיחת גוף סה"כ
איך לאבד שומן בטן המהיר ביותר


יישום זה מאפשר לך להשיג תוצאות מצוינות, תוך פרק זמן קצר. האפליקציה שלנו מספקת תוכניות אימון עבור פיתוח גוף, כוח-הרמה וכושר.

- אין ציוד אימון & רק דקות ביום
- אין צורך גישה לאינטרנט. אימון בבית, במשרד ובכל זמן!
- הדרכה קולית
זמן מעגל מתכוונן -
- זמן מנוחה מתכוונן
- הודעות על אימון יומי
- היכולת להשהות את האימון, ולדלג לשלב הבא או בתרגיל הקודם
- הודעות על אימון יומי
- זו האפליקציה מציעה לכם את הדרך לחשב IMC שלך,% שומן, ואת כוחך.
- יישום זה יעזור לך לתמוך העבודה שלך בחדר הכושר עם ייעוץ תזונה, כך שאתה יודע מה, מתי ואיך לאכול כדי להשיג את המטרות שלך.

סרטוני הדרכת כושר בהינדית
סרטוני הדרכת כושר באנגלית
סרטוני הדרכת כושר ב קאנדה
אימון כושר לנשים למתחילים
אימון כושר למתחילים בבית
אימון כושר לנשים

Push up
שָׁפוּף
כפיפות בטן
קֶרֶשׁ
לִכסוֹס
וול לשבת
קפיצות ג'ק
פּוּנץ'
אימון שרירי הבטן
אימוני Arms
אימונים באט
אימוני Leg
אימון גוף
אימון חזה

תרגילי גוף מלא
תוכניות אימון בניית שריר
תרגילים עבור הרזיה
תרגילים למתחילים
תרגילים לגברים
תוכניות אימון חינם
5 שגרת אימון היום
תרשים אימון בחדר כושר
אימון בבית בלי ציוד
בבית אימונים בבית למתחילים
אימון 30 דקות בבית
תרגילים הביתה כדי לרדת במשקל
תרגיל בבית עבור נשים
תכנית אימון ביתי הטובה ביותר
אימונים בבית בלי משקולות
אימון משקולות בבית עם משקולות
אימונים הקיבורת לגברים
תרגיל התלת ראשי
אימון שרירי בבית
צעד תרשים אימון שריר אחר צעד
שגרת אימון הקיבורת
תרשים תרגיל שרירי
אימון tricep עבור המוני
אימון שרירי הקיבורת עם משקולות
אימון שרירי הקיבורת עבור המוני
אימון שרירי הקיבורת במכון הכושר
אימון שרירי הקיבורת בבית
שגרת אימון tricep
תרגילים עם משקולות רוחב