Food Addiction Calendar - Stop Overeating/Binge APK

Completely updated new version of the app with many new features. Curb your food addiction!

התמכרות לאוכל זה דבר אמיתי, ואנשים סובלים יום יום ויום במאבק.
 
לוח השנה להתמכרות לאוכל עוזר לך לשים לב שאתה מכור לאוכל, ומסייע לך להישאר באחריות כשאתה מרשה לעצמך להפוך לקורבן של אכילה זלילה. השתמש בלוח השנה להתמכרות למזון כדי להפסיק לאכול כמויות מגונות של מזון ולהוריד את הסיכון שלך למחלות רבות.
 
הצטרפו לתנועת האכילה ללא זלזול והפסיקו את ההתמכרות לאוכל! אנשים שהשתמשו באפליקציה הזו ראו עלייה רבה בשליטה עצמית ובסבלנות. פשוט קח יום אחד בכל פעם והצפה אלייך החדשה מבלי להתמכר לאוכל. לא רק שהאפליקציה הזו תעזור לכם להפסיק אכילה זלילה, אלא שהיא גם תעזור לכם להיות בטוחים יותר.
 
 
 
מאפיינים:
1. השתמש בדלפק שלנו כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך לשנייה.
2. עקוב אחר הכסף והזמן שחסכת מאז שהתחייב להתחייב להפסיק לאכול או לאכול יתר.
3. צור סיבות משלך כדי לעזור לך להתגבר על ההתמכרות שלך לאוכל, או השתמש באחת העובדות המדעיות שלנו בנושא הפסקת עבודה.
4. שנה את המראה והתחושה של האפליקציה בעזרת פרק העורות שלנו כדי להתאים אישית את האפליקציה למה שאתה רוצה.
5. הוסף סיבות מדוע תרצה לראות את עצמך מצליח ולהפסיק את השימוש לרעה באוכל.
6. לחצן הבהלה המיוחד שלנו יעזור לך לשלוח טקסט לחבר שיכול לעזור לך ולהיות שותף לניהול דין וחשבון.
7. מערכת התג שלנו מאפשרת לך לקבל תגמול על ההצלחה שלך.
8. פרק הסחות הדעת שלנו יעזור לכם להוריד את דעתכם מהתעללות בהתמכרויות לאוכל, ולהכיר לכם משהו חיובי ומרגיע יותר.
9. לוח השנה להתמכרות לאוכל מחשב אוטומטית כמה כסף חסכת מאז שהפסקת לאכול.
10. ציטוטים והמלצות מוטיבציה שלנו יבטיחו שאינכם לבד בתהליך זה לנער את התלות באכילה זלילה ובאכילת יתר.
 
 
להלן 7 הסיבות המובילות שלנו להפסיק להתמכר לאוכל:
 
1. אתה אוכל יותר אוכל ממה שהתכוונת אליו
 
להתמכר לאוכל פירושו שתמשיכו לאכול, גם כשהבטן שלכם אומרת שאתם מלאים. זו הסיבה שהתמכרות לאוכל אינה רק פיזית, אלא גם פסיכולוגית.
 
2. אתם חווים חשק לאוכל גם אחרי שהייתם מלאים
 
קבלת תשוקות אוכל אינה דבר נדיר. עם זאת, התמכרות למזון פירושה שאתה חווה תשוקות אלה גם כשהבטן שלך מלאה באוכל. זה יכול להיות ניקוז נפשית.
 
3. רגשות אשם וחרטה
 
אכלנים רבים יחוו אשמה לאחר אכילת כמויות גדולות של אוכל, כמו שרוב האנשים עושים. הבעיה היא שאנשים מכורים לאוכל יתגברו במהירות על התחושה הזו ויעשו זאת שוב ושוב.
 
4. עלייה מוגזמת במשקל
 
כשאת מכורה לאוכל, אתה ממשיך לאכול, גם כשהגוף שלך אומר לך לא. זה יוצר עודף קלוריות בגופך, מה שמוביל לעלייה במשקל, שהיא בעיקר שומן.
 
5. האם אתה מרכיב תירוצים לאכול יותר מדי?
 
"יהיו לי רק כמה" ו- "רק להיום" הם דברים שאנחנו אומרים לעצמנו כל הזמן כשאנחנו יודעים שאסור לנו לאכול משהו. כשאנחנו חוזרים על הטעויות האלה שוב ושוב, אנחנו פשוט מאכילים את ההתמכרות לאוכל, והדברים לא ישתפרו עד שתנקוט עמדה.
 
6. דמיין כמה כסף תחסוך
 
אני אוהב להשתמש בדוגמה של פיצה. מישהו מכור לאוכל עשוי לאכול את כל הפיצה בישיבה אחת, אך מישהו המודע לצריכת המזון שלו עשוי לאכול חצי מהפיצה ולשמור את החצי השני. 2 ארוחות במחיר של אחת! תגרום לזה לקרות.
 
7. אתה ממשיך להיכשל בכללים שהגדרת לעצמך
 
אם אתה מכור לאוכל, תקפוץ בדרך כלל על הכללים שקבעת לעצמך להפחית את האכילה. בהתחלה יהיה קשה בהשתוקקות רעב, אך בסופו של דבר הבטן שלך תסתגל לירידה בצריכה. הבריאות שלך תודה לך.
 
.... אם אתה אשם בהתמכרות לאוכל או באכילה זלילה, הורד עכשיו את לוח השנה להתמכרויות לאוכל!