Fitness Trainning Tutorials APK
מֵידָע
גִרְסָה Varies with device (#1)
מְעוּדכָּן 26 December 2018
גודל קובץ APK 1 MB
נדרש Android Android 2.3+ (Gingerbread)
מפתח תוכנה Laeladroid
קטגוריה החיים הטובים (יישום)
ID com.FitnessTrainningTutorials.laeladroid
הערות למפתחים fitness within 30 days makes your body strong and healthy
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
כושר גופני
- קבע מטרות (לבנות שרירים, לייפות את הגוף, או מטרות אחרות)
-בחר מקום כושר בריא ומקצועי
-בחר את המדריך הנכון ואת הכושר הנכון
- קח להשלים תזונתיים להשלים לפני שעזב עבור כושר
כאשר כושר
- להתחמם לפני תחילת 5-10 דקות
- פעל לפי הוראות המורה
- לא לשחק המון לבד, מנסה להיות מלווה ידיד או מדריך
-אל תגזימו (לעשות את זה בהדרגה)
- להתאים אישית את היעד עם פריט לטעון אתה משחק
- שאל את המדריך אם אתה מבולבל לגבי מה לשחק
לאחר הכושר
, לשמור על צריכת מזון, לא לזלול
- לא אוכלים ממתקים אחרי הכושר
- לנקות את הגוף / להתקלח לאחר הזיעה נעלם, כך הגוף חוזר טרי.
ברכות על עוברים ואת נהנה את היתרונות השונים כושר כי תקבל על בריאות הגוף,
להמשיך ולשמור על פעילות גופנית באופן קבוע.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
Fitness Trainning Tutorials Varies with device APK (#1, 1 MB)
דומים
עוד מאת Laeladroid
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
