מתיחת גוף מלא יוגה APK
גרסה נוכחית
1.0 for Windows
מְעוּדכָּן
19 February 2016
מֵידָע
גִרְסָה 1.0 (#1)
מְעוּדכָּן 19 February 2016
גודל קובץ APK 52.2 MB
נדרש Android Android 2.3+ (Gingerbread)
מפתח תוכנה EDELY STUDIOS
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.EDELYSTUDIOS.yogafullbodystretch
הערות למפתחים שלושים בדקה ה שגרת יוגה למתוח כדי להגביר את גמישות והרפיה
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
הדרכה זו היא שגרה יוגה מתיחת גוף מלא שלושים דקות כדי להעלות את רמות האנרגיה, נהדרות עבור בבוקר או בכל זמן שאתה מרגיש עייף או לחוץ. למתחילים מושלמים, שיעור יוגה זה יהיה למתוח את גב, גב תחתון, צוואר, כתפיים, hamstrings, ולהשאיר אותך גמיש יותר, ולהרגיש רגוע.
אימון יוגה מתיחה זה יכול להיעשות בכל פעם שאתה צריך להדגיש דה, להגביר את הגמישות שלך ולשחרר שרירים קצרים. האימון הזה משלב תנוחות היוגה מסורתיות ומותח כדי לעזור לפתוח את החזה ושחרר את הגב התחתון. השגרה הזאת היא מושלמת מותח אותו עד הסוף לאחר אימון או להירגע בסוף יום לחוץ. השגרה הזאת גם עושה עבור מתיחה מדהימה להתקרר לאחר אימון אימון אינטנסיבי או כוח.
אימון יוגה המדהים הזה פועל באמצעות מגוון רחב של תרגילים, כמה שהם תנוחות סטטי שאתה תקיים עבור כמויות משתנות של זמן, אחר כי תהיה לך לעשות מספר מסוים של חזרות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר פעל בהתאם להוראות המפורטות של המורה ואתה תראה רווחים בגמישות שלך.
אימון יוגה מתיחה זה יכול להיעשות בכל פעם שאתה צריך להדגיש דה, להגביר את הגמישות שלך ולשחרר שרירים קצרים. האימון הזה משלב תנוחות היוגה מסורתיות ומותח כדי לעזור לפתוח את החזה ושחרר את הגב התחתון. השגרה הזאת היא מושלמת מותח אותו עד הסוף לאחר אימון או להירגע בסוף יום לחוץ. השגרה הזאת גם עושה עבור מתיחה מדהימה להתקרר לאחר אימון אימון אינטנסיבי או כוח.
אימון יוגה המדהים הזה פועל באמצעות מגוון רחב של תרגילים, כמה שהם תנוחות סטטי שאתה תקיים עבור כמויות משתנות של זמן, אחר כי תהיה לך לעשות מספר מסוים של חזרות. לקבלת התוצאות הטובות ביותר פעל בהתאם להוראות המפורטות של המורה ואתה תראה רווחים בגמישות שלך.
דירוגים וביקורות
דירוג: 3.2 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת EDELY STUDIOS
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
