Butt Workout for Beginners APK
גרסה נוכחית
1.2 for Windows
מְעוּדכָּן
11 December 2022
מֵידָע
גִרְסָה 1.2 (#2)
מְעוּדכָּן 11 December 2022
גודל קובץ APK 98.4 MB
נדרש Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
מפתח תוכנה EDELY STUDIOS
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID com.EDELYSTUDIOS.buttworkoutforbeginners
הערות למפתחים אימון פשוט אך יעיל לעצב הישבן שלך רק 15 דקות ביום
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
האם אתה רוצה שלל מיני חצאית מוכן? אימון זה תקבלו שם רק 15 דקות ביום. הסוד הוא את התמהיל הנכון של תרגילים ממוקדים, לפסל את התחת שלך, ירכיים, hamstrings, quads ועגלים.
Shape התחת והרגליים שלך עם התרגילים האלה מיועדים פלג גוף תחתון. אתה יכול לעשות את זה תרגילים בבית או במכון כושר ואתה לא צריך שום ציוד, רק משקל גוף שלך. לפסל הישבן שלך עם תרגילים מוכחים אלה נועדו למקד glutes שלך.
חמש עשר זה שגר דקות הוא מושלם בעיצוב השרירים הגדולים של פלג הגוף תחתון.
אנחנו רוצים אותך כדי לקבל את השלל הכי טוב שאפשר! זה קל יותר ממה שאתה חושב, רק לתרגל את זה glutes אימון ירכיים.
אם אתה תחוש על בעיצוב התחת שלך, לתרגל glutes וירכיים זה ממוקד אימון שלוש פעמים בשבוע בימים לא רצופים. אימון זה הוא אידיאלי למתחילים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לעשות קצת פעיל מתיחה בימי מנוחה. פעל על פי הוראות בפירוט במדריך זה ואתה תהיה מופתע מהתוצאות.
Shape התחת והרגליים שלך עם התרגילים האלה מיועדים פלג גוף תחתון. אתה יכול לעשות את זה תרגילים בבית או במכון כושר ואתה לא צריך שום ציוד, רק משקל גוף שלך. לפסל הישבן שלך עם תרגילים מוכחים אלה נועדו למקד glutes שלך.
חמש עשר זה שגר דקות הוא מושלם בעיצוב השרירים הגדולים של פלג הגוף תחתון.
אנחנו רוצים אותך כדי לקבל את השלל הכי טוב שאפשר! זה קל יותר ממה שאתה חושב, רק לתרגל את זה glutes אימון ירכיים.
אם אתה תחוש על בעיצוב התחת שלך, לתרגל glutes וירכיים זה ממוקד אימון שלוש פעמים בשבוע בימים לא רצופים. אימון זה הוא אידיאלי למתחילים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לעשות קצת פעיל מתיחה בימי מנוחה. פעל על פי הוראות בפירוט במדריך זה ואתה תהיה מופתע מהתוצאות.
דירוגים וביקורות
דירוג: 4.2 / 5 · 3+ הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת EDELY STUDIOS
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
