Wrinkles Removal Exercises - Get Rid of Wrinkles APK

Wrinkles Removal Exercises New Version

תרגילי הסרת קמטים - נפטרים מקמטי פנים יכולים לעזור לכם להסיר קמטים מהפנים בעזרת 7 תרגילים עליונים יומיים שהוכחו על ידי רופאים. הדבר הטוב ביותר באפליקציה שמכיל תזכורת שיכולה להזכיר כל יום לעשות את התרגילים שלכם אם תשכחו שתוכלו לתכנת אותה לזמן הרצוי לכם ביום. יש אנימציה של כל תרגיל וגם מחשבון BMI, יש בהגדרת אפשרות לבחור את הקושי של התרגילים, Easy-Medium, and Hard. אפליקציה זו עזרה לעמים רבים לפניך. אנו מבטיחים לך שתאהב את המראה שלך לאחר השימוש באפליקציה זו.

קמטים אצל נשים וגברים מתמודדים זה אחד הנושאים שנראה לי די מצחיק לדבר עליהם, אבל מכיוון שזו בעיה שיש לכל כך הרבה אנשים (ורוצים להיפטר ממנה), אנחנו הולכים לקחת את זה ברצינות רבה כאן ולשכב למטה כמה עובדות חשובות כמו גם שגרת אימון מלאה והסרת קמטי פנים, להשלים עם תרגילי הפנים היעילים ביותר. כיצד להפחית קמטי פנים זו שאלה אחת שכולנו נתקלים בהן בשלב מסוים בחיינו.

האפליקציה מכילה 7 תרגילים:
1. הפתעה קלה
2. עיניים פלרטטניות
3. O
4. חייכו
5. חוליגן
6. סבתא
7. גומי
 

הפתעה קלה
תרגיל זה יעזור לך להגדיל את טונוס השרירים של המצח שלך.
הניחו אצבעות על המצח כפי שמוצג בתמונה.
הרימו והורידו את הגבות כאילו אתם מופתעים.
וודא כי אין קמטים במצח.

עיניים פלרטטות
"עיניים פלרטטות" יעזרו לך למנוע הופעת קמטים סביב העיניים.
קח את העיניים ימינה לשמאל. ואז חזור עליו משמאל לימין, מלמעלה למטה ותחתון למעלה.
רק העיניים שלך צריכות לזוז! עצם הלסת אינה ניתנת לטיפול.

O
בואו ונבטל את הקפלים האף-סיבוביים האלה!
שים את הפה שלך בצורת האות "O". אתה יכול אפילו לבטא את צליל האות "O" בקול רם.

חיוך
הקפידו על גוון עצמות הלחיים והחזקים בתרגיל זה.
משוך את השפתיים לפה.
הניחו את האצבעות על פינות השפתיים ולחצו עליהן קלות.
משוך את פינות השפתיים לאוזניים.
חזור למצב הבסיסי.

חוליגן
מטרת תרגיל זה היא להסיר את הסנטר הכפול ולהגביר את טונוס השרירים בצוואר.
כבה את הלשון והצביע אותה כלפי מעלה.
סובב את הראש באמצע הדרך ואז פנה ימינה.
הרם את הסנטר שלך. החזק למשך 10 שניות.
ואז חזור למצב הבסיסי וחזור על אותה תנועה בכיוון השני.

סבתא
אם אתה רוצה להיפטר מקפלי nasolabial, התרגיל "סבתא" הוא בשבילך.
תפתחי את הפה.
הסתר את השפתיים מאחורי השיניים.
חיזקו את המתח וכניסו את השפתיים לפה. החזק למשך 10 שניות.

גומי
התרגיל "גומי" עוזר לך להסיר קמטים אופקיים על המצח.
עטפו את הידיים מאחורי הראש.
ואז הניח אותם על גבול קו השיער שלך על המצח.
משוך את עצמך מעט אחורה עם הידיים.
ארנק את שפתייך בצורת האות "O" והסתכל למטה. החזק למשך 10 שניות במצב זה.
חשוב להרגיש את מתח המצח ללא הרף במהלך תרגיל זה.