מדריך אימונים של קראטה APK

"למד תנועות קראטה ואיך לעשות קראטה שוטוקאן!

סרטון אומנויות לחימה זה מדגים טכניקות קראטה בסיסיות למתחילים למתקדמים.
מהתחיל ממש עד המאסטר, המרכיב החשוב ביותר של קראטה והמפתח לטכניקה מעולה הוא לתרגל את היסודות.

קראטה מורכבת מסדרת טכניקות לתרגול ולמידה. בדוק כמה מהיסודות.

"בסיסי" לא אומר קל!
אם אתה רוצה לדעת כיצד ללמוד קראטה תסתכל למשל על סווינג גולף מושלם. זה נראה פשוט לחלוטין אבל שאל את הגולף איך היא עושה את זה והיא תגיד לך, תרגול בסיסי!

קראטה מתוארת לעתים קרובות כצורת אומנות לחימה אכזרית. עם זאת, המוניטין האלים שלה לא אמור לדחות אותך מהמעורבות בו. קראטה עשויה להיות ענף מגע, אך היא דורשת מיומנות וזריזות רבה.
הקראטה בתחרות מתרכזת באיזון, בחן ובמשמעת עצמית, ולא באגרופים ובבעיטות פשוטות. הנה כמה מהלכים חשובים שתרצה לדעת עליהם.

אימוני קראטה דורשים ריכוז ועמידות רבה כדי להתקדם מעבר לטכניקות הקראטה הבסיסיות ביותר.
אף על פי שסרטים מסוימים עשויים להאדיר את אופיו הלוחמני, קראטה בתחרות פחות נוגעת בכאב למתנגדים ויותר במיקוד בהתעלמות מהם באמצעות שילוב של תנועות נוזלים.

להלן כמה מטכניקות המפתח שתוכלו לצפות שתלמדו ככל שתתקדמו באימוני הקראטה. למרות שחלק מהמהלכים עשויים להיראות מעט מחוספסים ומוכנים, חשוב לזכור שקראטה של ​​תחרות מוצגת בתנאים בטוחים ו (בתקווה!) ללא כאבים.

למדו כיצד לבצע קראוטה של ​​שוטוקאן באמצעות מהלכי הקוטה של ​​שוטוקן שהפגינו מומחה בסדרת הווידיאו של היישום הזה. "