Laura Hamilton Workout APK

אימון הגוף המלא של לורה המילטון

מגיש וכושר קנאי טלוויזיה לורה המילטון יצרה יישום זה אימון גוף מלא וקל לשימוש כדי לעזור לך להיכנס לכושר.

אם אתה רוצה להתחזק, לרדת במשקל או פשוט לשפר את הכושר שלך כל הסיבוב, הוא עשוי בשבילך.

אין צורך וחדר כושר. אתה לא צריך שום ציוד יקר. אימון גוף מלא של לאורה ניתן לעשות בכל מקום, בכל עת - הוא משתלב לוח הזמנים העמוס ביותר.

קדש רק כמה דקות בכל יום כדי אחד מחמישה המעגלים כלולים באפליקציה. להישאר עם זה, לאכול בריא ואתה להפוך את הגוף שלך.

אמא-של-שתי לורה עבדה עם מאמן-to-the-כוכבי ג'ון Beeby לייצר את השגרה. עכשיו היא משתפת את הסוד לגוף תינוק פוסט הנהדר שלה איתך.

לורה, שורה של ערוץ 4 מקום בשמש, צלם את האפליקציה על מיקום באתר הנופש הפורטוגזי המדהים של Vilamoura.

תכונות App כוללות:

* חמישה מעגלי תרגיל שלמים, כל גוף הכולל עבודה שלך.
* נקה, קל לעקוב אחרי הפגנות וידאו של כל תרגיל.
* אימון טיימר להניע ולעקוב אחר הביצועים שלך.
* אין ציוד כושר נדרש.

אחרי שהיא עברה ניתוח קיסרי חירום, אם לשני ילדים יפים, ידעתי שיהיה עבודתה לגזור לחזור לכושר.

אז הוא וג'ון המציאו תכנית שמתאימה לך, מה רמת הכושר הנוכחית שלך. האימונים יהיו לשרוף שומן, להגדיל את כוח הליבה שלך ולשפר הגדרת שרירים.

הם נועדו להיות כיף ופשוט. מקבל צורה צריכה להיות חוויה מהנה האפליקציה של לורה בנויה כדי להפוך את מסע הכושר שלך קל ככל האפשר.

להישאר בטוח. תרגיל על אחריותך בלבד. אם יש ספק תמיד ראשון לייעוץ רפואי.