Footbag APK
גרסה נוכחית
1.0.3 for Windows
מְעוּדכָּן
11 September 2013
מֵידָע
גִרְסָה 1.0.3 (#103)
מְעוּדכָּן 11 September 2013
גודל קובץ APK 15 MB
נדרש Android Android 2.1+ (Eclair)
מפתח תוכנה suva.ch
קטגוריה ספורט (יישום)
ID ch.suva.footbag
הערות למפתחים The Footbag dynamic balance program is open to all age groups.
צילום מסך
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תוכן עניינים
תיאור
Le programme d'équilibre dynamique «Footbag» s'adresse à toutes les classes d'âge.
Le programme «Footbag» permet de développer l'équilibre et la force musculaire des jambes, à condition d'être pratiqué régulièrement. Quand on est en forme, on risque moins de tomber en glissant ou en trébuchant.
Les exercices de ce programme peuvent se faire aisément chez soi ou au tra-vail. Pour obtenir un résultat durable, nous vous conseillons de les intégrer dans votre planning quotidien.
Remarque:
Un pack vidéo d'une taille d'env. 25 Mo sera téléchargé après l'installation. Afin d'éviter une durée ou des frais de téléchargement trop élevés, nous vous conseillons d'utiliser un accès WiFi pour télécharger le pack vidéo. Si vous n'avez pas d'accès WiFi lorsque vous installez l'application, vous pouvez ignorer le téléchargement de la vidéo et l'effectuer plus tard.
Tous les contenus sont également disponibles sous forme de textes et d'images.
Contenus
- Introduction
- Exercice 1: Développer l'équilibre statique: 7 variantes
- Exercice 2: Développer l'équilibre dynamique: 4 variantes
- Exercice 3: Développer la force des jambes: 5 variantes
- Teaser «Spot»
Le programme «Footbag» permet de développer l'équilibre et la force musculaire des jambes, à condition d'être pratiqué régulièrement. Quand on est en forme, on risque moins de tomber en glissant ou en trébuchant.
Les exercices de ce programme peuvent se faire aisément chez soi ou au tra-vail. Pour obtenir un résultat durable, nous vous conseillons de les intégrer dans votre planning quotidien.
Remarque:
Un pack vidéo d'une taille d'env. 25 Mo sera téléchargé après l'installation. Afin d'éviter une durée ou des frais de téléchargement trop élevés, nous vous conseillons d'utiliser un accès WiFi pour télécharger le pack vidéo. Si vous n'avez pas d'accès WiFi lorsque vous installez l'application, vous pouvez ignorer le téléchargement de la vidéo et l'effectuer plus tard.
Tous les contenus sont également disponibles sous forme de textes et d'images.
Contenus
- Introduction
- Exercice 1: Développer l'équilibre statique: 7 variantes
- Exercice 2: Développer l'équilibre dynamique: 4 variantes
- Exercice 3: Développer la force des jambes: 5 variantes
- Teaser «Spot»
דירוגים וביקורות
דירוג: 2.3 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
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