Cancer Prevention Antioxidants APK

Download and learn more about Cancer Prevention antioxidants.

נוגדי חמצון הם כימיקלים כי אינטראקציה עם לנטרל את הרדיקלים החופשיים, ובכך למנוע מהם לגרום נזק. נוגדי חמצון ידועים גם כמו זבלנים רדיקלים חופשיים.

הגוף עושה כמה נוגדי חמצון היא משתמשת כדי לנטרל את הרדיקלים החופשיים. נוגדי חמצון אלה נקראים נוגדי חמצון אנדוגניים. עם זאת, הגוף מסתמך על מקורות חיצוניים (אקסוגניים), בעיקר דיאטה, כדי לקבל את שאר נוגדי החמצון שהוא צריך. אלה נוגדי חמצון אקסוגניים נקראים בדרך כלל נוגדי חמצון תזונתיים. פירות, ירקות, ודגנים הם מקורות עשירים של נוגדי חמצון תזונתיים. כמה נוגדי חמצון תזונתיים זמינים גם כתוספי מזון.

דוגמאות של נוגדי חמצון תזונתיים כוללים בטא קרוטן, ליקופן, וויטמינים A, C, ו- E (אלפא טוקופרול). סלניום אלמנט מינרלי נחשב לעתים קרובות נוגד חמצון תזונתיים, אך ההשפעות נוגדות החמצון של סלניום הן ככל הנראה בשל פעילות נוגדת החמצון של חלבונים שיש להם מרכיב חיוני (כלומר, חלבונים המכילים סלניום), ולא לסלניום עצמה.

במחקרים מעבדה ובעלי חיים, נוכחות של רמות מוגברות של נוגדי חמצון אקסוגניים הוכח כדי למנוע את סוגי הנזק הרדיקלי החופשי שהיו קשורים עם התפתחות סרטן. לכן, חוקרים חקרו האם נטילת תוספי תזונה נוגדי חמצון יכולה לעזור להפחית את הסיכון לפתח או למות מסרטן בבני אדם.

מחקרים תצפיתיים רבים, כולל מחקרים לבקרה מקרה ומחקרים עוקבים, נערכו כדי לחקור האם השימוש בתוספי מזון נוגדי חמצון תזונתיים קשור לסיכונים מופחתים לסרטן בבני אדם. בסך הכל, מחקרים אלה הניבו תוצאות מעורבות (5). מאחר שמחקרים תצפיתיים אינם יכולים לשלוט בצורה נאותה בהטיות העלולות להשפיע על תוצאות המחקר, יש לבחון בזהירות את התוצאות של כל מחקר תצפיתי.

ניסויים קליניים מבוקרים אקראיים, לעומת זאת, חסרים את רוב ההטיות המגבילות את האמינות של מחקרים תצפיתיים. לכן, מחקרים אקראיים נחשבים כמספקים את הראיה החזקה והאמינה ביותר לתועלת ו / או לפגיעה בהתערבות הקשורה לבריאות. עד כה, תשע מחקרים מבוקרים אקראיים של תוספי תזונה נוגדי חמצון תזונתיים למניעת סרטן נערכו ברחבי העולם. רבים מן הניסויים מומנו על ידי המכון הלאומי לסרטן. התוצאות של תשעה ניסויים אלה מסוכמים להלן.

חומרים נוגדי חמצון הם חומרים שיכולים לסייע בהגנה על התאים מפני נזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים, או מולקולות בלתי יציבות. נזק זה, הנקרא מתח חמצוני, קשור לסוג הנזק במוטציות DNA שיכול לתרום לסיכון לסוגים מסוימים של סרטן, כמו גם סוכרת, מחלת האלצהיימר ומחלת פרקינסון.

למד על היתרונות הבריאותיים הספציפיים של superfoods ו superspices, כולל אנטי דלקתיים, antifungal, וכן antibacterial נכסים.

יישום זה נועד למטרות מידע בלבד. לפני שתתחיל להשתמש בכל אלה מזונות אתה צריך להתייעץ עם בריאות מקצועית מוסמך.