15 Minute Workout APK

גרסה נוכחית 3.3.0 for Windows

מְעוּדכָּן 24 April 2019

Download APK (1 MB)

גרסאות קודמות

מֵידָע

גִרְסָה 3.3.0 (#1)

מְעוּדכָּן 24 April 2019

גודל קובץ APK 1 MB

נדרש Android Android 2.3+ (Gingerbread)

מפתח תוכנה KAMPAPP

קטגוריה בריאות וכושר (יישום)

ID ca.marcusds.FifteenMinuteWorkout

הערות למפתחים קל לשימוש דרך לרדת במשקל, שריר רווח, או פשוט להיכנס לכושר טוב יותר!

צילום מסך

לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא

15 Minute Workout APK התמונה על עטיפת הסרט

תוכן עניינים

מה חדש
תיאור
דירוגים וביקורות

מה חדש

מה חדש ב- 15 Minute Workout 3.3.0

A prettier adaptive icon, bug fixes, performance improvements, and 64 bit support!

More coming soon!

תיאור

דקת אימון 15 הוא קל לשימוש דרך לרדת במשקל, לצבור שריר, או פשוט להיכנס לכושר טוב יותר!
מושלם עבור גברים ונשים כאחד מכל רמות הכושר. עם ארבע רמות קושי זה הופך את העבודה החוצה בקלות לכל אחד! מקבל התקף, גברת פעילות, ולהיות בריאים מתמיד לוקח כ רק רבע שעה ביום! תחילתה של אתה חדש בריא ומאושר היא לא רחוק משם.

איך זה עובד?
בְּקַלוּת! עקוב אחר על המדרגות על הטלפון לטלפון שלך ידריך אותך דרך השגרה כולה; לספר לך כמה או כמה זמן להחזיק כל תרגיל. אתה רוצה לעשות אימונים אלה 3-4 פעמים בשבוע.

תוכנית זו ידועה גם כשיטת 1%. בו תוכל לעשות מגוון של אימונים כדי לשפר את רמת הכושר שלך ואת הבריאות כגון שכיבות שמיכה ו סקוואט.