WeMind /Mindfulness Simplified APK
גרסה נוכחית
10.0.216 for Windows
מְעוּדכָּן
02 November 2024
מֵידָע
גִרְסָה 10.0.216 (#216)
מְעוּדכָּן 02 November 2024
גודל קובץ APK 66.7 MB
נדרש Android Android 8.0+ (Oreo)
מפתח תוכנה wemind
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID br.med.wemind
הערות למפתחים Combine Meditation and Cognitive Techniques for Stress, Burnout, Focus and Sleep
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
מה חדש
מה חדש ב- WeMind /Mindfulness Simplified 10.0.216
Habilitação do período de avaliação de 7 dias para novos assinantes.
תיאור
WeMind - פותח על ידי פסיכיאטרים מ-USP, ומציע טיפול מודרך, עם טכניקות מוכחות מדעיות לבריאות הנפש! הוא משתמש במדיטציית מיינדפולנס רק כנקודת התחלה להכנסת טכניקות קוגניטיביות התנהגותיות שנבדקו קלינית. מודולים טיפוליים לחרדה, הפרעות קשב וריכוז, דיכאון, נדודי שינה, אכילה מוגזמת, מיקוד משופר, כאב ועוד ועוד.
למרות שהיא משתמשת גם בנשימה, היא שונה למדי ממדיטציות מיסטיות וכאלה הקשורות לרוחניות. Wemind מציעה טיפול אובייקטיבי, עם טכניקות מובנות בקלות וממוקדות באופן מלא לבריאות הנפש שלך. גלה את הדרך של WeMind להשתמש בטכניקות מוכחות במשרדי האוניברסיטאות המובילות בעולם.
עבודה ישירה על מודעות, מיקוד, עירנות, מחשבות, חרדה, מצב רוח ודפוסי התנהגות, וכתוצאה מכך מיומנויות ויסות רגשי וביצועים קוגניטיביים.
לא תישאר בלי לחשוב ולא תרוקן את דעתך! תלמד לעבוד על המחשבות שלך ולהנחות אותן בעדינות, לשפר את החרדה והריכוז.
מכיל טיפול יעיל לשיפור הרגלים, רגשות ויוזמות.
תוכנית מעשית ומלאה, המשתלבת בחיי היומיום שלך ומכינה אותך למצבי הלחץ הכי מלחיצים.
אתה מתחיל את המסע שלך דרך מודול המתחילים עם 7 מפגשים, לשימוש אחד ביום במהלך שבוע, עם סרטונים ואודיו אובייקטיביים מאוד, כך שתוכל להתחיל טיפול במהירות ובקלות.
לאחר השלמת מודול מתחילים, באמצעות תוכנית מנוי במחיר סביר, תוכל לכלול טיפול זה בשגרה שלך. תעדוף את הנושאים החשובים ביותר לרגע שלך, אך הקפד לתרגל את האחרים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בצע רק תרגיל אחד ביום, ורק לאחר השלמת המודולים, תרגל שוב את הנושאים שאתה מחשיב כחשובים ביותר במקרה שלך.
ליצירת קשר: devwemind@gmail.com
מדיניות פרטיות ותנאי שימוש:
http://cinapsiquiatria.com.br/termosdeuso/
למרות שהיא משתמשת גם בנשימה, היא שונה למדי ממדיטציות מיסטיות וכאלה הקשורות לרוחניות. Wemind מציעה טיפול אובייקטיבי, עם טכניקות מובנות בקלות וממוקדות באופן מלא לבריאות הנפש שלך. גלה את הדרך של WeMind להשתמש בטכניקות מוכחות במשרדי האוניברסיטאות המובילות בעולם.
עבודה ישירה על מודעות, מיקוד, עירנות, מחשבות, חרדה, מצב רוח ודפוסי התנהגות, וכתוצאה מכך מיומנויות ויסות רגשי וביצועים קוגניטיביים.
לא תישאר בלי לחשוב ולא תרוקן את דעתך! תלמד לעבוד על המחשבות שלך ולהנחות אותן בעדינות, לשפר את החרדה והריכוז.
מכיל טיפול יעיל לשיפור הרגלים, רגשות ויוזמות.
תוכנית מעשית ומלאה, המשתלבת בחיי היומיום שלך ומכינה אותך למצבי הלחץ הכי מלחיצים.
אתה מתחיל את המסע שלך דרך מודול המתחילים עם 7 מפגשים, לשימוש אחד ביום במהלך שבוע, עם סרטונים ואודיו אובייקטיביים מאוד, כך שתוכל להתחיל טיפול במהירות ובקלות.
לאחר השלמת מודול מתחילים, באמצעות תוכנית מנוי במחיר סביר, תוכל לכלול טיפול זה בשגרה שלך. תעדוף את הנושאים החשובים ביותר לרגע שלך, אך הקפד לתרגל את האחרים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, בצע רק תרגיל אחד ביום, ורק לאחר השלמת המודולים, תרגל שוב את הנושאים שאתה מחשיב כחשובים ביותר במקרה שלך.
ליצירת קשר: devwemind@gmail.com
מדיניות פרטיות ותנאי שימוש:
http://cinapsiquiatria.com.br/termosdeuso/
דירוגים וביקורות
דירוג: 4.8 / 5 · 1K+ הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
WeMind /Mindfulness Simplified 10.0.216 APK (#216, 66.7 MB)
דומים
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
