DayBook - Dieta de Lucilia Diniz APK

Atualização da Identidade Visual e melhorias para inserção de refeições.

עם Daybook, תוכלו לרדת במשקל ולשמור על משקל עם שיטת Lucilia, הוכח על ידי מומחה תזונה בריא לחיות Lucilia Diniz שאיבד 60 ק"ג עם מערכת של 18 מכסות היומי, להיות:

. 5 רמות פחמימות;

. 5 רמות חלבון;

. 3 ממדים של שומן;

. 3 מימדים של פירות;

. 2 מכסות חלב;

. צ'יפס, סוכר ואלכוהול הם שגיאות בתזונה, מותר רק 5 בשבוע;

. ירקות וירקות כרצונם;

APP עדיין מתפקד יומן מזון, שבו אתה הספר הארוחות שלך, להקליט כמה מכסות של כל קבוצת מזון נמצאים על הצלחת, לצלם את הבחירות שלך ולשתף ברשתות חברתיות!

תכונות עיקריות:

. צור את הפרופיל שלך וצלם את הכלים שלך, שתף את האבולוציה של האוכל שלך ברשתות חברתיות.

. מצא הצעות הכנסה לארוחה.

.שמור כמו האהוב על ארוחות חוזרות בתזונה.

. עקוב אחר צריכת המכסה היומית שלך כך שאתה לא להגזים בדיאטה.

. בסוף כל יום, תקבל פתק הבקשה מבוסס על כמה קרוב התפריט שלך על 18 מכסות יומית המומלץ על ידי Lucilia.

. שתף את הארוחות שלך ואת ההערות שלך בפייסבוק ו Instagram ולקבל תמיכה של החברים שלך.

. כאשר שיתוף הכלים שלך Instagram, לשמור את hashtag #daybookluciliadiniz ולחכות הערות של Lucilia Diniz על הבחירות שלך.

גם לבקר באתר luciliadiniz.com ולקבל עצות ומידע נוספים כדי לרדת במשקל עם בריאות ולקבל איכות חיים יותר.