BMI Calculator APK
גרסה נוכחית
1.2 for Windows
מְעוּדכָּן
11 December 2018
מֵידָע
גִרְסָה 1.2 (#4)
מְעוּדכָּן 11 December 2018
גודל קובץ APK 1.3 MB
נדרש Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
מפתח תוכנה WiFi Password Show
קטגוריה בריאות וכושר (יישום)
ID bmi.bmi_calculator.bmicalculator
הערות למפתחים מחשבון BMI הוא מדד שימושי של עודף משקל והשמנה.
צילום מסך
לחץ על התמונה כדי לראות בגודל מלא
תוכן עניינים
תיאור
מחשבון BMI הוא מדד של שומן גוף המבוסס על גובה ומשקל החל על גברים ונשים מבוגרים.
זהו bmicalculator פשוט ומדויק.
אפליקציית מחשבון BMI להורדה בחינם, מחשבון BMI, מחשבון BMI עבור אפליקציה הודית, BMI, מחשבון BMI עבור גברים, מחשבון BMI לילדים
מחשבון BMI הוא מדד שימושי של עודף משקל והשמנה. זה מחושב מן הגובה למשקל. BMI הוא אומדן של שומן גוף ואת מדד טוב את הסיכון למחלות שעלולות להתרחש עם גוף שומן יותר.
למרות BMI ניתן להשתמש עבור רוב הגברים והנשים, אך יש לה מספר מגבלות:
זה עלול להפריז שומן הגוף אצל ספורטאים ואחרים שיש להם לבנות שרירים.
זה עלול לזלזל שומן גוף אצל אנשים מבוגרים ואחרים שאבדו שריר.
השתמש מחשבון BMI או שולחנות BMI להעריך שומן הגוף שלך.
עבור אנשים נחשבים שמנים (BMI גדול או שווה ל 30) או אלה הסובלים מעודף משקל (BMI של 25 עד 29.9) ויש להם שני גורמי סיכון או יותר, מומלץ לכם לרדת במשקל. אפילו ירידה במשקל קטן (בין 5 לבין 10 אחוז המשקל הנוכחי שלך) יעזור להפחית את הסיכון לפתח מחלות הקשורות להשמנה. אנשים הסובלים מעודף משקל, אין מדידת מותנים גבוהה, ויש להם פחות משני גורמי סיכון ייתכן שיהיה צורך למנוע עלייה במשקל נוספת ולא לרדת במשקל.
התייעץ עם הרופא שלך כדי לראות אם אתה בסיכון מוגבר והאם כדאי לרדת במשקל. הרופא שלך יעריך BMI שלך, מדידת המותניים, וגורמי סיכון אחרים למחלות לב.
החדשות הטובות היא אפילו הרזיה קטנה (בין 5 לבין 10 אחוזי המשקל הנוכחי שלך) תעזורנה להפחית את סיכון לפתח מחלות אלו.
בהתאם למספר BMI שלך, אתה תסווג:
תת-משקל (BMI פחות מ 18.5)
משקל בריא (BMIs 18.5 כדי 24.9)
עודף משקל (BMIs 25 עד 29.9)
השמנת יתר (BMI 30 ומעלה)
אם ה- BMI שלך הוא פחות מ 18.5, אתה רזה. הסיכונים הבריאותיים הקשורים עם תת משקל כוללים אוסטיאופורוזיס, פוריות, ועל תפקוד המערכת החיסונית נפגעת. תת עשוי להצביע גם הפרעת אכילה או מחלה בסיסית אחרת.
אם ה- BMI שלך הוא 18.5 - 24.9, אותו הוא בטווח בריא. זה עשוי להוריד את הסיכון לפתח בעיות בריאות הקשורות במשקל.
אם ה- BMI שלך הוא 25 ומעלה, אתם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת, מחלות לב וסוגים מסוימים של סרטן. מספר BMI שלך גבוה (מעל 25) הוא, הסיכון שלך גבוה יותר לפתח תנאים אלה.
כיצד נקבע BMI מחושב?
ה- BMI מחושב לפי הגובה והמשקל שלך. הנוסחה BMI היא הרשימה שלהלן. BMI ניתן לחשב באף מידה מטריות או אימפריאליות (התוצאות תהיינה אותו הדבר).
ביחידות מטריות
ק"ג (ק"ג) ו מטרים (מ ')
משקל בק"ג
(גובה במטרים) 2
יחידות קיסריות (בריטניה)
פאונד (ק"ג) ו אינץ '(ב)
משקל בלירות x 703
(גובה באינצ'ים) 2
מגבלות
BMI הוא כלי שימושי, אבל זה לא מתאים לכל אחד. זה לא יכול להעריך סיכונים בריאותיים במדויק:
ספורטאי שרירים
אנשים מתחת לגיל 18 אשר לא הגיעו צמיחה מלאה
נשים בהריון או מניקות
מבוגרים מעל גיל 65
מה עליי לעשות אם ה- BMI שלי הוא לא בטווח המשקל הבריא?
אם המספר שלך נופל בטווח "עודף משקל" או "שמנים" BMI, מנסים לרדת במשקל על ידי ביצוע שינויים באורח החיים. התחל על ידי אכילת מנות מזון קטנות יותר וגברת רמת הפעילות שלך. לקבלת מידע על אכילה בריאה, לדבר עם דיאטנית מוסמכת. מצא דיאטנית מוסמכת באזור מגוריך.
אנשים עם נמוך מאוד או גבוה מאוד BMIs נוטים לקבל את הסיכונים הבריאותיים יותר. לדוגמא, אם ה- BMI שלך נופל לתוך קטגורית המשקל נורמלית, אתה עדיין יש סיכון גבוה יותר של בעיות בריאות אם אתה מעשן סיגריות, אינו משתתף בפעילות גופנית סדירה ומזונות בריאים עם עודף שומן וסוכר.
לכן זה די ברור כי ה- BMI הוא כלי מאוד שימושי לרשותכם כדי לבדוק ולדעת אם שלך הם בריאים או לא ולנקוט בצעדים הדרושים כדי להישאר בכושר מצוין.
זהו bmicalculator פשוט ומדויק.
אפליקציית מחשבון BMI להורדה בחינם, מחשבון BMI, מחשבון BMI עבור אפליקציה הודית, BMI, מחשבון BMI עבור גברים, מחשבון BMI לילדים
מחשבון BMI הוא מדד שימושי של עודף משקל והשמנה. זה מחושב מן הגובה למשקל. BMI הוא אומדן של שומן גוף ואת מדד טוב את הסיכון למחלות שעלולות להתרחש עם גוף שומן יותר.
למרות BMI ניתן להשתמש עבור רוב הגברים והנשים, אך יש לה מספר מגבלות:
זה עלול להפריז שומן הגוף אצל ספורטאים ואחרים שיש להם לבנות שרירים.
זה עלול לזלזל שומן גוף אצל אנשים מבוגרים ואחרים שאבדו שריר.
השתמש מחשבון BMI או שולחנות BMI להעריך שומן הגוף שלך.
עבור אנשים נחשבים שמנים (BMI גדול או שווה ל 30) או אלה הסובלים מעודף משקל (BMI של 25 עד 29.9) ויש להם שני גורמי סיכון או יותר, מומלץ לכם לרדת במשקל. אפילו ירידה במשקל קטן (בין 5 לבין 10 אחוז המשקל הנוכחי שלך) יעזור להפחית את הסיכון לפתח מחלות הקשורות להשמנה. אנשים הסובלים מעודף משקל, אין מדידת מותנים גבוהה, ויש להם פחות משני גורמי סיכון ייתכן שיהיה צורך למנוע עלייה במשקל נוספת ולא לרדת במשקל.
התייעץ עם הרופא שלך כדי לראות אם אתה בסיכון מוגבר והאם כדאי לרדת במשקל. הרופא שלך יעריך BMI שלך, מדידת המותניים, וגורמי סיכון אחרים למחלות לב.
החדשות הטובות היא אפילו הרזיה קטנה (בין 5 לבין 10 אחוזי המשקל הנוכחי שלך) תעזורנה להפחית את סיכון לפתח מחלות אלו.
בהתאם למספר BMI שלך, אתה תסווג:
תת-משקל (BMI פחות מ 18.5)
משקל בריא (BMIs 18.5 כדי 24.9)
עודף משקל (BMIs 25 עד 29.9)
השמנת יתר (BMI 30 ומעלה)
אם ה- BMI שלך הוא פחות מ 18.5, אתה רזה. הסיכונים הבריאותיים הקשורים עם תת משקל כוללים אוסטיאופורוזיס, פוריות, ועל תפקוד המערכת החיסונית נפגעת. תת עשוי להצביע גם הפרעת אכילה או מחלה בסיסית אחרת.
אם ה- BMI שלך הוא 18.5 - 24.9, אותו הוא בטווח בריא. זה עשוי להוריד את הסיכון לפתח בעיות בריאות הקשורות במשקל.
אם ה- BMI שלך הוא 25 ומעלה, אתם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת, מחלות לב וסוגים מסוימים של סרטן. מספר BMI שלך גבוה (מעל 25) הוא, הסיכון שלך גבוה יותר לפתח תנאים אלה.
כיצד נקבע BMI מחושב?
ה- BMI מחושב לפי הגובה והמשקל שלך. הנוסחה BMI היא הרשימה שלהלן. BMI ניתן לחשב באף מידה מטריות או אימפריאליות (התוצאות תהיינה אותו הדבר).
ביחידות מטריות
ק"ג (ק"ג) ו מטרים (מ ')
משקל בק"ג
(גובה במטרים) 2
יחידות קיסריות (בריטניה)
פאונד (ק"ג) ו אינץ '(ב)
משקל בלירות x 703
(גובה באינצ'ים) 2
מגבלות
BMI הוא כלי שימושי, אבל זה לא מתאים לכל אחד. זה לא יכול להעריך סיכונים בריאותיים במדויק:
ספורטאי שרירים
אנשים מתחת לגיל 18 אשר לא הגיעו צמיחה מלאה
נשים בהריון או מניקות
מבוגרים מעל גיל 65
מה עליי לעשות אם ה- BMI שלי הוא לא בטווח המשקל הבריא?
אם המספר שלך נופל בטווח "עודף משקל" או "שמנים" BMI, מנסים לרדת במשקל על ידי ביצוע שינויים באורח החיים. התחל על ידי אכילת מנות מזון קטנות יותר וגברת רמת הפעילות שלך. לקבלת מידע על אכילה בריאה, לדבר עם דיאטנית מוסמכת. מצא דיאטנית מוסמכת באזור מגוריך.
אנשים עם נמוך מאוד או גבוה מאוד BMIs נוטים לקבל את הסיכונים הבריאותיים יותר. לדוגמא, אם ה- BMI שלך נופל לתוך קטגורית המשקל נורמלית, אתה עדיין יש סיכון גבוה יותר של בעיות בריאות אם אתה מעשן סיגריות, אינו משתתף בפעילות גופנית סדירה ומזונות בריאים עם עודף שומן וסוכר.
לכן זה די ברור כי ה- BMI הוא כלי מאוד שימושי לרשותכם כדי לבדוק ולדעת אם שלך הם בריאים או לא ולנקוט בצעדים הדרושים כדי להישאר בכושר מצוין.
דירוגים וביקורות
דירוג: 5.0 / 5 · Less than 100 הצבעות
(*) נדרש
גרסאות קודמות
דומים
עוד מאת WiFi Password Show
האפליקציות והמשחקים שהורדת ביותר
